حذر رفيق أوسوريو، المهاجم السابق لفريق الزمالك المصري، نجوم النادي من زيادة الوزن خلال فترة الإجازة، حيث يشدد على ضرورة الحفاظ على لياقتهم البدنية.
أوسوريو، الذي قام بخوض تجربة ناجحة في الزمالك وساهم في تحقيق العديد من البطولات للنادي، يعلم جيدًا أهمية اللياقة البدنية في تحقيق الأداء الجيد على المستوى الرياضي. لذا، يحث اللاعبين على متابعة التدريبات البدنية وتناول الطعام الصحي خلال فترة الإجازة.
خلال فترة الإجازة، يكون اللاعبون عادة في فترة راحة يستغلونها في الاسترخاء والترفيه عن أنفسهم، وقد يترافق ذلك مع زيادة الوزن بسبب تناول الطعام بكميات كبيرة، كما قد يتراجعون عن متابعة التدريبات والتمارين الرياضية.
ونصح أوسوريو اللاعبين بتوجيه جهودهم للحفاظ على وزنهم الصحي، حيث يعتبر زيادة الوزن عاملًا مؤثرًا على أداء اللاعب وقدرته على تحمل التدريبات الشاقة والمشاركة بشكل جيد في المباريات.
واستدرك أوسوريو قائلاً إن اللاعبين يجب أن يتخذوا طعامًا صحيًا ومتوازنًا، ويمارسوا التمارين الرياضية بانتظام، حتى لا تؤثر التغييرات البدنية على مستواهم اللياقي.
في الختام، يجب أن يتفهم اللاعبون أهمية الحفاظ على الوزن الصحي ومتابعة التمارين الرياضية، حتى يواصلوا تقديم أدائهم الأفضل في الملعب ويحققوا النجاحات مع الفريق. ولهذا السبب، يبقى الإرشاد والتوجيه المهني من قبل لاعبين مثل أوسوريو ضروريًا للحفاظ على رياضة كرة القدم في أفضل حالاتها.
إقرأ أيضا:هندرسون يوقع عقد انضمامه للاتفاق.. وينضم لتدريبات الفريق
كتب حسام الحاج
الجمعة ، 11 أغسطس 2023 ، 10:15 صباحًا
حذر الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو ، مدرب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، لاعبي الفريق الأبيض من زيادة الوزن خلال فترة الإجازة التي منحهم إياها استعدادًا للموسم الجديد والتي تستمر حتى 25 أغسطس.
أخبر أوسوريو اللاعبين أنهم سيخضعون لقياس الوزن عند عودتهم من العطلة الصيفية ، بالإضافة إلى بعض القياسات البدنية الأخرى للتحقق من معدل لياقة اللاعبين ، حيث يريد الكولومبي تجهيز اللاعبين بشكل كامل.
من ناحية أخرى ، رفضت إدارة نادي الزمالك فكرة رحيل الكولومبي أوسوريو مدرب فريق كرة القدم الأول ، بعد أن ترددت أنباء عن تلقيه عروض خارجية بعد الأداء القوي للنادي. المنتخب الأبيض خلال البطولة العربية للأندية التي أقيمت في السعودية.
أكد مسئولو الزمالك للمدرب الكولومبي ، قبل سفره إلى بلاده لقضاء إجازة نهاية الموسم ، أنه لا يفكر في رحيله أو التخلي عنه والاستمرار فيه للموسم المقبل من أجل تنفيذ مشروع لتشكيل فريق قوي. الفريق الذي سيعيد البطولات الغائبة.
في سياق مختلف ، ينتظر مسئولو نادي الزمالك وصول 700 ألف دولار من الاتحاد الإفريقي لكرة القدم (كاف) ، مقابل مشاركته في دوري أبطال إفريقيا للموسم الماضي. .
أنهى الزمالك مشاركته في دوري أبطال أفريقيا 2022 بالتعادل السلبي أمام صاجرادا الأنغولي ، في المباراة التي أقيمت على استاد القاهرة في أبريل الماضي ، في الجولة السادسة والأخيرة من دور المجموعات ، ليحتل المركز الثالث برصيد 4 نقاط. .
(العلامات للترجمة) الزمالك (ر) أخبار الزمالك (ر) أخبار نادي الزمالك
