تطبيقات الهاتف الذكي للمساعدة في مراقبة ضغط الدم

باتت الأجهزة الذكية من الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية من ضروريات حياتنا، حيث يمكننا استخدامها للقيام بالمهام اليومية والتواصل مع الآخرين، ولكن أيضاً يمكن استخدامها لمساعدتنا في العناية بصحتنا. على سبيل المثال، تطبيقات الهاتف الذكي لمراقبة ضغط الدم تعد إحدى التطبيقات الصحية الشائعة التي يمكن استخدامها عبر هذه الأجهزة.

يُعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة جدًا، إذ يمكن أن يؤدي الإهمال في مراقبته وعدم علاجه إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، السكتات الدماغية، والأمراض الكلوية. لهذا السبب، فإن مراقبة ضغط الدم بانتظام هي مهمة حيوية.

ومع ذلك، قد يكون من الصعب مراقبة ضغط الدم بشكل منتظم في المنزل. ذلك يعود إلى عدم وجود الخبرة الكافية في قياس الضغط بشكل صحيح، وكذلك عدم التوفر على الأجهزة اللازمة لقياس الضغط بشكل دقيق. لحل هذه المشكلة، يُمكن استخدام تطبيقات الهاتف الذكي لمراقبة الضغط بسهولة ودقة.

تطبيقات الهواتف الذكية لمراقبة ضغط الدم عبارة عن تطبيقات تقوم بقياس الضغط الانبساطي والانقباضي من خلال استخدام مستشعر ضغط الدم الذي يوجد في الهاتف الذكي، وذلك من خلال وضع الإصبع على الكاميرا الخلفية للهاتف وضغطه بلطف. ويتم تسجيل الضغط من خلال تقنية الضوء الشامل للكاميرا، حيث يتم استخدام الضوء الأخضر الذي يمتصه الدم بشكل مختلف عن الأنسجة الأخرى، مما يتيح للتطبيقات قياس الضغط بصورة دقيقة جدًا.

يتم تحليل النتائج التي يتم قياسها من قبل التطبيق بشكل أوتوماتيكي، وتوفر التطبيقات رسائل تحذيرية للمستخدم عندما تكون القراءات أعلى أو أقل من الحد الآمن. ومن أهم ميزات تطبيقات الهاتف الذكي للمساعدة في مراقبة الضغط، هي أنه يمكن للمستخدم تخزين نتائج القراءات على شكل سجل شخصي يبين شكل القياسات والمعلومات الخاصة بالتفاصيل الصحية للفرد.

كما يوفر العديد من هذه التطبيقات مميزات إضافية مثل التحليل الإحصائي الشامل لمعلومات قراءات الضغط على مدار مدة زمنية معينة، والتحليل المناسب للنتائج السابقة مثل محددات الضغط العالي والضغط المنخفض وأعراض الصداع المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.

وتعد تطبيقات الهواتف الذكية لمراقبة ضغط الدم مناسبة لجميع الأعمار، وتوفر حلاً سهل الاستخدام بالنسبة لكبار السن والمرضى الذين يعانون من صعوبة في الحركة. وقد أصبحت هذه التطبيقات متوفرة بشكل واسع بمختلف اللغات، بما فيها اللغة العربية، مما يتيح للمستخدمين القيام بمراقبة ضغط الدم بسهولة.

من بين التطبيقات العديدة المتوفرة على منصات التطبيقات المختلفة، يمكن الإشارة إلى تطبيق My Blood Pressure والذي يتميز بسهولة الاستخدام وتوفير تقارير مفصلة عن نتائج القياسات. كما يوفر تطبيق Blood Pressure Diary الذي يتبع نظام اليوميات، وتطبيق iBP Blood Pressure المتاح بنسخ مجانية ومدفوعة.

على الرغم من أن معظم التطبيقات المتوفرة تتميز بالدقة والسهولة في الاستخدام، إلا أنه يمكن أن تكون نتائج القياسات غير ثابتة في بعض الأحيان، على سبيل المثال إذا كان المستخدم يستخدم أصابعه المختلفة لقياس الضغط، أو إذا كان يجلس في وضعية غير صحيحة. لذلك، يجب الحرص على مراجعة الطبيب بشكل منتظم لتأكيد أن النتائج التي يتم قياسها جيدة ودقيقة.

وفي الختام، فإن استخدام تطبيقات الهواتف الذكية لمراقبة ضغط الدم يمكن أن يساعد المستخدمين في العناية بصحتهم بطريقة أسهل وأكثر فعالية، ويساعد أيضًا في تحسين الامتثال للعلاج والعيش بحياة أكثر صحة.