تعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات الدم الشائعة مثل فقر الدم وارتفاع ضغط الدم واضطرابات نزيف الدم. ولكن ما هي أسباب هذه الاضطرابات الشائعة؟ في هذا المقال، سوف نتحدث عن أسباب اضطرابات الدم الشائعة وكيفية فهمها.
فقر الدم:
يحدث فقر الدم عندما يقلّ عدد خلايا الدم الحمراء عن الحد الطبيعي، أو عندما تقل نسبة الهيموجلوبين في الدم عن المعتاد. وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم، من بينها:
– نقص الحديد: يعتبر نقص الحديد هو سبب الفقر الدم الأكثر شيوعًا. ويمكن تجنب هذا النقص بتناول الأطعمة الغنية بالحديد أو بتناول مكملات الحديد حسب توصيات الطبيب.
– فقر الدم الناتج عن الالتهاب: يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما يكون الجسم يعاني من حالة مرضية مزمنة مثل التهابات المفاصل وأمراض المناعة الذاتية. وتكون العلاجات المستخدمة لهذا النوع من فقر الدم مختلفة عن تلك المستخدمة لنقص الحديد.
– فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12: يتطلب علاج هذا النوع من فقر الدم تناول مكملات فيتامين ب12 وتغيير بعض النظام الغذائي.
ارتفاع ضغط الدم:
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يرتفع ضغط الدم في الشرايين ويصل إلى مستوى خطير. وقد يكون الارتفاع الطفيف في ضغط الدم في بعض الأحيان شيئًا عاديًا، ولكن عندما يرتفع ضغط الدم باستمرار فإنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. ويمكن أن تكون أسباب ارتفاع ضغط الدم كالتالي:
– العوامل الوراثية: قد يكون للجينات دور في زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
– السمنة: يمكن أن يؤدي زيادة الوزن إلى زيادة ضغط الدم.
– التعرض للتوتر: يؤدي التعرض المزمن للتوتر إلى ارتفاع ضغط الدم.
اضطرابات نزيف الدم:
يكون النزيف الزائد أو الدم المفرط مؤشرًا على وجود اضطرابات نزيف الدم. وتحدث هذه الاضطرابات عندما يكون هناك خلل في عملية تجلط الدم. ويمكن أن تكون أسباب اضطرابات نزيف الدم كالتالي:
– مرض فون ويلبراند: هذا المرض يؤدي إلى صعوبة الجلطة في الدم.
– بروتين نقص الجلطة: تؤدي نقص البروتين اللازم لتجلط الدم إلى النزيف.
– اضطراب التجلط المكتسب: قد يحدث تعطل في عملية التجلط الطبيعية في الدم بسبب بعض الأمراض مثل السرطان وأمراض الكبد.
وبالإضافة إلى ما تم ذكره، هناك أسباب أخرى لاضطرابات الدم الشائعة تتضمن امتثال النظام الغذائي الصحي، عدم التدخين، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتعامل مع المشكلات النفسية بذكاء للحد من التوتر.
في الختام، فإن فهم أسباب اضطرابات الدم الشائعة يساعد على تحديد العلاج الصحيح وتقليل المخاطر الصحية في المستقبل. ينبغي على الأفراد الذين يعانون من أي اضطرابات دموية الاتصال بالطبيب لتقييم حالتهم وتقديم الاستشارات اللازمة.