النقرس هو مرض يصيب الإنسان بسبب الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الحيوانية، وخاصة اللحوم. هناك نوعان من النقرس: النقرس غير الحاد والنقرس الحاد. ويعتبر من الأمراض المزمنة التي يصعب علاجها على المدى القصير. المدى، وهناك العديد من العلاجات. وصفات طبيعية تساعد على التقليل من شدة النقرس والتخفيف من أعراضه، مثل شرب الكثير من المشروبات الباردة، وتناول الخضار التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي مثل السبانخ والبازلاء والكوسة، وأيضاً استخدام الليمون لمكافحة هذا المرض العضال.
كيفية علاج النقرس بالليمون
عصير الليمون غني بالمركبات الطبيعية التي تساعد في علاج النقرس. أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن الحمضيات بشكل عام والليمون بشكل خاص تعمل على إزالة حمض البوليك من الدم والذي يسببه مرض النقرس، حيث يؤدي هذا الحمض إلى إتلاف العديد من أعضاء الجسم. مثل الكلى، التي تتسبب في تكون الحصى والشوائب بشكل أسرع من الطبيعي، كما تؤدي أيضًا إلى تباطؤ وظائف الكبد، مما يجعل الليمون عنصرًا فعالاً في تقليل زيادة مستويات الحموضة في الجسم، ويحتوي الليمون على نسبة عالية من حامض الستريك الذي يساعد الكبد. تكوين كربونات الكالسيوم، والتي تعمل على تحييد دور حمض اليوريك بشكل كبير، ومن أفضل طرق استخدام الليمون في علاج النقرس هو شرب عصير الليمون الممزوج بالماء البارد ثلاث مرات يومياً بعد الوجبات.
إقرأ أيضا:تعرف علي أضرار لحم الحمير علي الانسان 2024
فوائد أخرى لليمون
يساعد الليمون الجسم على زيادة مناعة الجسم ومقاومة العديد من الأمراض الفيروسية والبكتيرية، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي. كما أنه غني بالعناصر الطبيعية التي تعمل على تطهير الجسم من الفضلات السامة.
يساعد على الوقاية من مرض السرطان، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، التي تحمي خلايا الجسم من الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بالأورام الخبيثة.
يساعد على التخلص من التهابات الجهاز الهضمي لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، كما أنه ينظف المعدة وبطانة الأمعاء من آثار تراكم الفضلات.
يعد مدراً للبول ويساعد في التخلص من حصوات الكلى والحالب والمثانة.
يعمل على التحكم في مستويات ضغط الدم المرتفعة ويحسن حماية الجسم من النوبات القلبية الحادة.
يساعد على إنقاص الوزن حيث يعمل على حرق الدهون المتراكمة، كما يساعد على إزالة الكولسترول الضار الزائد في الدم.
يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
يستخدم في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم.
يحسن وظائف الكبد ويمنع الإصابة بفيروس سي.
يعمل على خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة كما أنه جيد جداً في التخلص من أعراض نزلات البرد الشديدة مثل سيلان الأنف والسعال.
يطهر الجهاز التنفسي من البكتيريا المسببة لأمراض الرئة مثل الالتهاب الرئوي والسعال المزمن.
يحسن قوة الدورة الدموية.
يعمل على تحسين كفاءة الجهاز العصبي المركزي ويساعد على تقوية الأعصاب الطرفية.
يعمل على تهدئة مرضى الصرع.
يساعد على التخلص من الأرق ومشاكل النوم.
يساعد البشرة على التخلص من البكتيريا الضارة التي تسبب الكلف وحب الشباب. كما أنه مفيد لشفاء الجروح ومنع الالتهابات. كما أنه يساعد في التخلص من آثار أشعة الشمس الضارة على البشرة والتي تؤدي إلى تغيرات الجلد. اللون ويجعلها متعبة ومرهقة. كما أنه يستخدم لإزالة الدمامل والبثور التي تصيب الشباب خلال فترة المراهقة.
يستخدم الليمون لتقليل الإصابة بالصلع حيث أنه يزيد من كثافة الشعر، ويرطب فروة الرأس ويمنع جفافها، ويساعد في علاج القشرة التي تصيب الرأس بسبب نقص العناصر الغذائية الضرورية للشعر.
