يواجه الأشخاص بشكل عام مشكلة حب الشباب، وخاصة في سن المراهقة، حيث يمرون بمرحلة من التغيرات والاضطرابات الهرمونية التي تترك بصماتها على الجسم أو الوجه. هي نتوءات صغيرة تظهر بسبب انسداد الغدد الدهنية وفي بعض الأحيان الإصابة بالعدوى. مما يؤدي إلى الاحمرار وامتلاء الصديد والتورم.
أسباب حب الشباب
محتوي المقالة
يظهر حب الشباب في أغلب الأحيان على الوجه والجبهة والصدر والكتفين وأعلى الظهر، حيث أن هذه هي المناطق التي تحتوي على أكبر فئة من الغدد الدهنية. فيما يلي الأسباب الرئيسية لظهور البثور:
ومن المعروف أن خلايا الجلد تتجدد باستمرار ويتساقط الجلد، لكنها في بعض الأحيان لا تتساقط وتبقى في المسام. ومع ذلك، في بعض الأحيان لا تتساقط الخلايا الميتة وتبقى في المسام وتلتصق ببعضها البعض بسبب الزهم اللزج، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور.
-
التغيرات الهرمونية
تتفاقم هذه الحالة خلال فترة البلوغ وتتسبب في تضخم الغدد الدهنية وإنتاج المزيد من الزيت. قد تواجه أيضًا هذه الحالة في منتصف العمر، خاصة عند النساء. -
نظام غذائي خاطئ
يؤدي تناول الكثير من الأطعمة المحددة، وخاصة تلك التي تحتوي على الكربوهيدرات، إلى تفاقم البثور، بما في ذلك رقائق البطاطس والكعك والخبز. بالإضافة إلى الإفراط في استهلاك الحلويات ومنتجات الألبان ومنتجات الدقيق والوجبات السريعة.
تسبب بعض الأدوية حب الشباب، بما في ذلك أي شيء يحتوي على الليثيوم أو الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون، والأدوية المضادة للنوبات ومضادات الاكتئاب.
الذي – التي
توتر
وهو من العوامل التي تزيد من ظهور البثور وليس سبباً رئيسياً لحب الشباب، ولكنه يزيد الأمر سوءاً إذا كان هناك بثور بالفعل، لأنه يؤدي إلى تغيرات بيولوجية في الجسم، مثل زيادة إفراز البثور. هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلى خلل في توازن الجلد.التعرض للعوامل التي تسبب تهيج التماس والتهاب الجلد، مثل استخدام شفرات الحلاقة على الجلد الجاف، خاصة إذا كانت البشرة حساسة، واستخدام المنظفات القوية.
-
إقرأ أيضا:تعرف علي فوائد الاكتحال بالعسل للدكتور جابر القحطاني 2024
نمو عدوى بروبيونيباكتيريوم
يسبب ظهور البثور البكتيرية، خاصة إذا تراكمت تحت الجلد، والتي لا تستطيع منظفات الوجه الوصول إليها.
انظر: كريم أجيرا لعلاج حب الشباب
ما هو حب الشباب؟
يؤثر حب الشباب دائما على الوجه، أولا الجبهة وأعلى الظهر والصدر والأكتاف، حيث تحتوي هذه المناطق على أكثر الغدد الدهنية أو الزيتية وتتواصل بصيلات الشعر مع الغدد الدهنية. قد يؤدي إلى تورم جدار الجريب. مما يؤدي إلى ظهور رؤوس بيضاء، أو من ناحية أخرى يصل الانسداد إلى سطح الجلد ويتميز بلون غامق، مما يتسبب في تكون الرؤوس السوداء.
تبدو هذه الرؤوس السوداء وكأنها أوساخ عالقة في المسام، لكن في الواقع المسام مسدودة بالزيوت والبكتيريا وتتحول إلى اللون البني عند تعرضها للهواء.
انظر: كريم زيرول لعلاج حب الشباب
العوامل التي تزيد من ظهور حب الشباب
-
الضغط على الجلد أو الاحتكاك ،
يحدث بسبب أشياء مثل الخوذات وحقائب الظهر والياقات الضيقة والهواتف المحمولة أو الأرضية. تلعب الوراثة دورًا قويًا في ظهور حب الشباب والتاريخ العائلي، لذا فأنت أكثر عرضة للإصابة به إذا كان والديك يعانيان منه.
تعتبر التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ والحمل هي الأكثر تأثيراً في زيادة حدوث حب الشباب.
يلعب العمر دوراً مباشراً في ظهور البثور، وهذا ينطبق على جميع الأعمار، ولكن المرحلة الأكثر شيوعاً هي مرحلة المراهقة.
إقرأ أيضا:تعرف علي فوائد زيت الحشيش الاصلي 2024
انظر: كريم سكينورين لعلاج حب الشباب
أعراض ظهور الحبوب في الوجه
تختلف أنواع الحبوب حسب نوعها وطبيعتها، ولكل منها خصائص تختلف عن غيرها:
-
صيد الحبوب
أو الخراجات، وهي البثور الأكثر شيوعًا والتي تسبب عدم الراحة. هي بثور مملوءة بالصديد تظهر على سطح الجلد. غالبًا ما تكون مؤلمة وتنمو بشكل أكبر وتترك ندبات. -
الثآليل
هي بثور مملوءة بالصديد تظهر بشكل واضح على سطح الجلد وتتميز بقاعدة حمراء يعلوها صديد. -
الرؤوس البيضاء:
هي بثور تظهر تحت الجلد على شكل حطاطات صغيرة وهي من نفس لون الجلد. -
الرؤوس السوداء:
ويظهر بوضوح على سطح الجلد ويتميز بلونه الأسود أو البني الداكن. يعتقد البعض أن اللون هو بسبب الأوساخ، ولكن هذا اعتقاد خاطئ. بل هو نتيجة أكسدة الميلانين، لذا فإن التنظيف والفرك لا يساعد في التخلص منه، بل يسبب مشاكل جلدية أخرى، وخاصة التهيج. -
إقرأ أيضا:تعرف علي فوائد استخدام الصمغ العربي للدكتور جابر القحطاني 2024
حطاطات
وهي نتوءات صغيرة صلبة مستديرة وتبرز فوق سطح الجلد، وعادة ما تكون وردية اللون. -
الحبوب العقدية:
نوع يشبه الحطاطات، لكنه أكبر حجماً، وهو نوع من البثور المؤلمة التي تحفر عميقاً في الجلد.
انظر: طرق علاج حب الشباب للبشرة الدهنية بسرعة وبشكل دائم
العلاج الموضعي لحب الشباب
تعتبر العناية بالبشرة وتنظيفها يومياً خطوة أساسية لعلاج بثور الوجه بشكل عام والتقليل من تراكم الزيوت. يرجى العلم أنه لا يوجد نوع محدد للعلاج حيث يتم تحديده بناءً على نوع البثور ونوعها، ومن العلاجات المستخدمة لعلاج بثور البشرة الدهنية وقتل البكتيريا وانسداد المسام ما يلي:
حمض الأزيليك، الذي يساعد أيضًا في علاج تغير لون الجلد بسبب أنواع معينة من البثور.
الرتينوئيدات، مثل أدابالين.
حمض الصفصاف.
البنزويل بيروكسايد.
يعالج التقشير الكيميائي البثور الدقيقة ويحسن مظهر البشرة ونضارتها.
العلاج بالضوء والليزر يقتل البكتيريا المسببة للبثور.
يتم حقن إبر الستيرويد في المنطقة المصابة لإزالة البثور وعلاجها بشكل فعال.
يمكن أن يسبب الاستخراج والصرف، خاصة لإزالة الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء بلطف، ندبات.
شاهد: وصفات جديدة لعلاج حب الشباب
شائعات غير صحيحة عن حب الشباب
هناك بعض الآراء المنتشرة حول حب الشباب ووجود بعض العوامل التي تؤثر على تفاقم ظهور البثور، إلا أنها غير صحيحة، مثل:
تناول الشوكولاتة والأطعمة الدهنية يزيد من حب الشباب. وهذا خطأ وليس له تأثير كبير.
جميع مستحضرات التجميل ضارة بالبشرة ويجب عدم استخدامها على الحبوب لأنها تزيد من ظهور البثور، وهذا لا ينطبق على جميع أنواعها، خاصة إذا تم استخدام مستحضرات خالية من الزيوت ولا تسد المسام.
يتم تنظيف البشرة باستمرار كما أن المنتجات غير الدهنية لا تؤثر على فعالية علاج حب الشباب.
الجلد القذر يؤدي إلى ظهور حب الشباب. في الواقع، النظافة ليس لها أي تأثير على ظهور حب الشباب. وبدلا من ذلك، فإن ذلك يسبب فرك أو تنظيف قوي بصابون قوي أو مواد قاسية، مما يؤدي إلى تهيج الجلد ويزيد من ظهور حب الشباب.
انظر: أقنعة وطرق العلاج الدائم لحب الشباب
روتين الوقاية من حب الشباب
اغسلي وجهك بانتظام مرتين يوميًا لإزالة الأوساخ والعرق والزيت الزائد للحد من انتشار البكتيريا.
اختاري منظفًا خاليًا من الكحول وابتعدي عن المنظفات التي تسبب جفاف الجلد.
لا تفرك الجلد أو تلمس أو تفرقع البثور لتجنب ترك ندبات، وعلاج الجلد بلطف ولطف.
ويجب الحرص على وضع واقي الشمس في حالة التعرض لفترة طويلة.
التقليل من مستحضرات التجميل لمنع انسداد المسام وبالتالي ظهور البثور، وتجنب كريم الأساس الدهني تماماً واستبداله بأصناف شفافة خالية من العطور.
بشكل عام، تجنب استخدام المنتجات الدهنية، مثل غسول الجسم والشامبو ومنتجات تصفيف الشعر وكريم الحلاقة، واستخدم المنتجات الخالية من الزيوت بدلاً من ذلك.
الاستحمام بعد ممارسة الرياضة أو النشاط البدني.
استخدمي المرطبات الطبيعية، مثل جل الصبار، فهو من المركبات الفعالة في محاربة البكتيريا وتقليل الالتهابات التي تسبب ظهور البثور وتهيجها. ويتم ذلك من خلال وضعه على الوجه بعد تنظيفه بشكل صحيح وتركه طوال الليل وغسل الوجه في الصباح.
يمكنك أيضًا اللجوء إلى الزيوت الطبيعية لتقليل وعلاج حب الشباب، ومنها زيت الجوجوبا، وزيت شجرة الشاي، وزيت جوز الهند، وزيت القرفة وغيرها.
