هل يمكن أن تكوني حامل ولا تعلمين نعم بالفعل من الممكن أن يحدث حمل ولا تكتشفه المرأة إلا بعد مرور بعض الوقت، مع العلم أن الكشف المبكر مهم لصحة الأم والطفل، لذلك يجب على أي امرأة كن حذرا. إلى التغيرات التي تدل على بداية الحمل وهي تغيرات نفسية وصحية، وكان من المبكر معرفة أنني حامل.
كيف أعرف أنني حامل؟
الدليل القاطع على الحمل هو
إختبار الحمل
والذي يمكن إجراؤه بعدة طرق، أولها التي تلجأ إليها أي امرأة، إذا تأخرت الدورة الشهرية، هو جهاز اختبار الحمل المنزلي، ومن ثم استشارة الطبيب للتأكد من ذلك.
ومن أشهر 5 طرق للكشف عن الحمل بنتائج شبه مؤكدة حسب تجربة العديد من النساء:
يمكن للمرأة أن تأخذ عينة بول بنفسها وتضع ملعقتين من معجون الأسنان في وعاء، وإذا تحول لون المعجون إلى اللون الأزرق بعد تفاعله مع البول ثم ظهور رغوة، فهذا يدل على الحمل.
إن ما يجعل المرأة تشك في أنها حامل هو بلا شك تأخر الدورة الشهرية، فإذا وجدت طريقة لتحفيزها زال الشك قطعاً، وذلك بالجلوس في حمام من الماء الدافئ مع الخردل. إذا لم يكن هناك حمل، فسوف يخرج دم الحيض في غضون أيام قليلة.
تعرفي على كافة أعراض الحمل التي تشعر بها المرأة عند الحمل، أما الأم العذراء فيمكن معرفتها من تجارب النساء الأكبر سناً، أو من خلال البحث في الإنترنت.
في الحالة الطبيعية يكون البول فاتح اللون ويميل إلى اللون الأصفر في وجود الأملاح، أما إذا كان بول المرأة أصفر غامق فقد يشير ذلك إلى بداية الحمل.
اختبار البول والسكر، وهو اختبار معروف لدى النساء قديماً، يتم إجراؤه عن طريق إضافة البول إلى ملعقتين من السكر، فإذا لم يذوب ولم يتكتل فهو مؤشر على الحمل.
انظر: أعراض الحمل بحبوب منع الحمل
متى تظهر أعراض الحمل الأولى؟
ترغب المرأة المتزوجة حديثاً في معرفة متى تظهر أعراض الحمل الأولى لديها، خاصة إذا كانت المرأة صغيرة في السن وليس لديها معلومات كافية وبالتالي تكون أكثر قلقاً، وحتى تختفي تلك المخاوف عليها أن تعرف:
في الأسبوع الأول، تحدث إفرازات مهبلية، وأحيانًا مع قطرات من الدم.
وتختلف بعض قطرات الدم عن دم الحيض، فهو أكثر كثافة وبني اللون، أما هذا الدم فهو وردي اللون وواضح في القوام.
صلابة الثدي، وذلك بسبب هرمونات الحمل التي تزيد من صلابة الثدي.
الدوخة والرغبة في القيء.
صعوبة في التنفس، ويحدث هذا في الأيام العشرة الأولى من الحمل، ويختفي بعد ذلك.
سواد الحلمات والشعور بالاحتقان.
ألم في الظهر وأسفل الحوض.
درجة حرارة عالية.
زيادة قوة الشم، إذ تستطيع المرأة الحامل شم الأشياء من مسافات طويلة.
طعم غريب في الفم، وذلك لأن هرمونات الحمل تعطي طعماً معدنياً غريباً.
الشعور بالصداع نتيجة زيادة إفرازات هرمون الاستروجين الأنثوي.
ظهور حب الشباب على الوجه في الفترة الأولى، واسمرار الجلد.
انظر: ما هي أعراض الحمل بعد الإباضة بيوم واحد؟
علامات وأعراض الحمل الأقل شيوعًا
هناك أعراض عامة تحدث عند جميع النساء عند حدوث الحمل، ولكن هناك أيضًا أعراض أخرى أقل تكرارًا تحدث نتيجة لظروف صحية ونفسية خاصة بكل امرأة:
-
العاطفة والتوتر،
وهذا يجعلها تبكي بسرعة إذا تعرضت لأدنى ضغط، وهذا بسبب خلل الهرمونات لديها. -
انتفاخ
وحتى في الفترة الأولى من الحمل، التي لا ينمو فيها فعلياً بسبب كبر حجم الجنين، فإن ذلك يحدث أيضاً في وقت ما قبل الدورة الشهرية، وذلك بسبب الإفرازات الهرمونية المسببة لذلك. -
عندما تنغرس البويضة في جدار الرحم
يحدث النزيف على شكل بقع ويستمر لمدة أسبوعين، وقد يختلف وقت ظهوره من امرأة إلى أخرى، أو قد لا يحدث إطلاقاً عند أخريات، لذلك فهو من الأعراض النادرة. تشعر المرأة في الأشهر الأولى من الحمل بألم شديد نتيجة انقباضات وتشنجات الرحم، وقد يصاحبها أيضًا الشعور بالإمساك.
-
تغير في طعم الطعام،
ويرجع ذلك إلى التقلبات المزاجية التي تعاني منها الحامل، مما يجعلها تنفر من أنواع كثيرة من الطعام التي تحبها عادة. -
نزلات البرد والعطس ،
قد تعاني أيضًا من احتقان الأنف، وذلك بسبب تورم الأوردة الأنفية، مما يؤدي إلى نزيفها بسهولة وانسدادها. العطس والسعال في بعض الأحيان.
زيادة حالات الإصابة بنزلات البرد بسبب نقص المناعة.
-
اكتئاب
هناك نوع اسمه اكتئاب الحمل من الممكن أن يحدث لبعض الحوامل إذا تعرضن لضغوط نفسية شديدة.
انظر: أعراض الحمل بالتفصيل
الوقت المناسب لإجراء اختبار الحمل
تنتظر المرأة الحمل كثيراً، خاصة إذا تأخر، أو سبقته عملية مرهقة، مما يجعلها تترقب ظهوره، ولكن كل شيء له وقته، ويجب إجراء اختبار الحمل في الوقت المناسب للحصول عليه. نتائج دقيقة. :
التأكد من مرور الوقت الفعلي للدورة الشهرية، بحيث يمر أكثر من أسبوعين دون ظهور أي علامة، لأنها قد تكون خفيفة وتعتبرها المرأة من علامات الحمل، لذا ينبغي عليها الانتباه إلى الفرق في طبيعة الدم في الحالتين
ويفضل الذهاب إلى المختبر وعدم الاكتفاء بإجراء اختبار الحمل في المنزل.
للحصول على أقوى إشارة، يمكنك إجراء اختبار الحمل في نفس وقت الدورة الشهرية. وهذا يحدد ما إذا كان قد حدث قبل التاريخ أم لا. إذا كانت النتيجة سلبية ولم تأتي الدورة فهذا عرض طبي.
انظر: ما هي أعراض الحمل باللولب (متى يحدث الحمل بعد اللولب)
أعراض الحمل أكثر شيوعًا عند معظم النساء
تختلف الأعراض من امرأة لأخرى، لكن هناك بعض المؤشرات والأعراض التقليدية التي تحدث عند المرأة عند حدوث الحمل والتي يجب الانتباه إليها:
إذا مر أسبوع على الأقل على موعد نزول دم الحيض ولم يأتي، لكن هذا قد لا يكون كافياً، خاصة بالنسبة للنساء اللاتي تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
الإحساس بالوخز في الصدر وزيادة حجمه أو انتفاخه، وهي حساسة جداً ولا تتحمل اللمس، ويختفي هذا العرض مع تقدم الحمل.
الميل إلى القيء والشعور بالغثيان، خاصة في الصباح الباكر، مع فقدان الشهية ونفور قوي مفاجئ من رائحة العديد من الأطعمة.
الرغبة في التبول أكثر من المعتاد، وذلك بسبب ضغط حجم الرحم على المثانة، التي لم تعد قادرة على احتواء نفس الكمية من البول.
الشعور بالتعب والإرهاق الشديد، والرغبة في النوم لساعات طويلة خلال النهار والليل.
انظر: تجربتي مع أعراض الحمل بتوأم
كيف تتغلب المرأة على أعراض الحمل؟
أعراض الحمل مزعجة جداً لجميع النساء ومن حولهن، فالزوج يعاني كثيراً من تقلب مزاج زوجته، فتتوتر ولا تتحمل أي شيء ولا تستطيع القيام بواجباتها.
وبما أن ذلك أمر ضروري، ولا سبيل إلى تجنبه، فيجب التفكير في كيفية التعايش معه من خلال سلوكيات صحيحة تساعد الحامل على التغلب على أعراضها المزعجة:
تناول المكملات الغذائية اللازمة، مع اتباع نظام صحي سليم.
الابتعاد عن أسباب التوتر والقلق.
الحصول على قسط كاف من النوم والراحة كل يوم.
تجنب بذل مجهود إضافي أو حمل أشياء ثقيلة.
استخدمي وسادة الحمل لتتمكني من النوم بشكل مريح وهادئ، لأنها تعطي وضعية مناسبة للحامل، وبالتالي تحافظ على سلامة الظهر.
الحذر عند ممارسة العلاقات الزوجية.
اهتمام المرأة ورعايتها بأحوالها الصحية وحالاتها المزاجية المتوترة خلال تلك الفترة.
تجنب تناول الأدوية أو العقاقير الطبية دون استشارة الطبيب في حالة الإصابة بنزلات البرد أو غيرها.
شرب الكثير من الماء والسوائل على مدار اليوم لتعويض الجفاف الذي يصيب الجسم خلال فترة الحمل.
تناول كمية كبيرة من فيتامين ب ومشتقاته، ومن الأفضل خلال فترة التخطيط للحمل، حتى يكون الجنين بصحة جيدة.
كيف أعرف إذا كنت حاملا في وقت مبكر؟
تأخر الدورة الشهرية
ولا يعني بالضرورة الحمل، حيث أن العديد من النساء تتأخر الدورة الشهرية لأسباب معروفة أو غير معروفة
ولكن هناك أعراض أخرى يجب على كل امرأة منتظرة للحمل أن تنتبه إليها، فقد وجدنا أن بعض النساء يعانين من تغيرات في بعض الهرمونات في الجسم، حتى نتمكن من استنتاج حدوث الحمل، وإليكم الأعراض.
وخز في الحلمات
اكتشفنا في الأسبوع الأول من الحمل أن الهرمونات تعمل على زيادة تدفق الدم إلى الثديين، مما يسبب وخزاً حول الحلمتين، ولكن مع زيادة الهرمونات يعتاد الجسم عليها ويخف الوخز تدريجياً.
كما نجد أن حجم الحلمات يزداد، بالإضافة إلى أن لون الحلمات يتغير ويصبح أغمق، وهو أمر ملحوظ جداً.
الشعور بألم في الثديين
في الأسبوع السادس من بداية الحمل، يصبح حجم الثدي أكبر ويحدث ألم يشبه الألم الذي يسبق الدورة الشهرية، لكن هذا الألم يكون أكبر وأقوى.
شاهدي أيضاً: كيف تنام الحامل وما هي أفضل أوضاع النوم أثناء الحمل؟
الشعور بالغثيان والقيء
تعتبر هذه العلامة من أكثر علامات الحمل شيوعاً وهي الغثيان وخاصة في الصباح، ويصاحب الغثيان الدوخة وعدم الرغبة في تناول بعض أنواع الطعام أو بعض أنواع المشروبات حتى لو كانت مفضلة سابقاً. من قبل المرأة
يستمر الغثيان والدوخة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولا بد من التفريق بين الغثيان الدائم المميز للحمل والغثيان المتقطع نتيجة التهاب المعدة أو الضعف العام للجسم.
الشعور بالتعب والإرهاق
تشعر المرأة في الأشهر الأولى من الحمل بالتعب والإرهاق أكثر من أي وقت آخر، وغالباً ما تكون لديها رغبة قوية في النوم والكسل.
تشنجات أسفل البطن
تشعر المرأة الحامل بآلام وتشنجات شديدة في أسفل البطن، وعادةً ما تحدث هذه الأعراض قبل الدورة الشهرية، فهي من علامات الحمل الواضحة.
كثرة التبول
عادة، في بداية الحمل يحدث تغير في الجسم، وهو زيادة نسبة الماء في الدم بسبب حاجة الجسم للسوائل، مما يؤدي إلى رغبة كبيرة في التبول.
الشعور بالإمساك والتبول المتكرر
الشعور بالإمساك أمر طبيعي بالنسبة للحامل نتيجة الهرمونات والتغيرات التي تحدث في الرحم في بداية الحمل، وسوف يختفي هذا الشعور خلال الأسابيع القليلة الأولى، ومن الطبيعي أن يكون هناك تغير في الجسم في بداية الحمل وهو عبارة عن زيادة نسبة الماء في الدم نتيجة حاجة الجسم للسوائل مما يؤدي إلى الرغبة الكبيرة في التبول.
كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت حاملاً باستخدام الاختبارات؟
-
اختبار الحمل المنزلي
اختبارات الحمل المنزلية متوفرة في الصيدليات وهي سهلة الاستخدام ورخيصة الثمن، فهي تعطي نتائج فورية، حيث يمكنك إجراء الاختبار بعد يوم من تأخر الدورة الشهرية بسبب جودتها العالية.
-
اختبار الحمل المختبري
عند زيارتك لمعمل التحاليل يقوم فني المختبر بأخذ عينة دم للتأكد من مستوى هرمون الحمل والذي يتميز بأن نتائجه أكثر دقة ويمكنك القيام بذلك خلال الأسبوع الأخير من الدورة الشهرية.
