بواسطة: ربى محمد سليمان
–
3 أكتوبر 2024 الساعة 07:00
الصحة هي أغلى كنز في حياتنا. ولا يقتصر مفهوم الصحة على سلامة الجسم من المرض والتشوه، بل يتسع ليشمل صحة النفس. ولذلك فإن الصحة النفسية تكاد لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، خاصة مع زيادة الضغوط الحياتية وانتشار المشكلات والعقد والانحرافات في المجتمع. لماذا لا تزور الطبيب النفسي عندما تشعر بالمزيد والمزيد من التوتر والاضطرابات في حياتك! ابتهج وقم بزيارة عيادة نفسية لتتمتع بعقل مرتاح ونفس فرحة تدخل الحياة. وسنعرفك على أفضل طبيب نفسي في السعودية في مقالنا اليوم، فتابعنا.
شوف 360 الإخباري
ما هو المرض النفسي؟
محتوي المقالة
تشمل الأمراض النفسية، أو أمراض الصحة النفسية كما يسميها البعض، مجموعة من الاضطرابات السلوكية أو المزاجية أو الفكرية. وتصبح هذه الأمراض مصدرا للقلق وتتطلب تدخلا طبيا عاجلا عندما تصاحبها بعض الآلام الجسدية مثل التعب والتعرق وسرعة ضربات القلب.
افضل دكتور نفسي في السعودية
إذا كنت مقيماً في المملكة العربية السعودية وتفكر في الذهاب إلى عيادة نفسية، فإليك قائمة بأشهر الأطباء النفسيين وعناوينهم:
- أتعاب الدكتورة بدرية الزنادي هي 450 ريال سعودي. عنوانه: الدمام الشاطئ، حي الشاطئ، شارع الأمير محمد بن فهد.
- السيد. صوان أخصائية نفسية متخصصة في الاستشارات الأسرية وإرشاد الأطفال. عنوانه: جدة، النهضة، شارع حراء. الإفصاح عنها 300 ريال سعودي.
- وأيضا الدكتورة رانيا الباز استشاري الطب النفسي بمستشفى حي الجامعة. عيادته في جدة – الجامعة – شارع السيرة العطارة. رسوم العرض 337 ريال سعودي.
- الدكتور خضر عبد الكريم طبيب نفسي متخصص في علاج الإدمان والإستشارات الأسرية. عنوانها: جدة – الخالدية – شارع الأمير سلطان. الكشف عنها 350 ريال سعودي.
- الدكتور مصطفى كامل عمر استشاري الطب النفسي للبالغين والأطفال. عنوانه: الرياض – الملز – حي الملز شارع صلاح الدين. ورسومها أيضا 350 ريالا.
- بالإضافة إلى الدكتور صالح محمد الملحم طبيب نفسي بالغ عنوانه الدمام 9 الشاطئ – شارع الأمير محمد بن فهد. الإفصاح عنها 500 ريال سعودي.
- أمل عبد الوهاب طبيبة نفسية للأطفال والكبار. عنوانه: الرياض – العليا – عبدالله بن علي النفيسة، وأجره 300 ريال سعودي.
- وكذلك الدكتور عثمان الحاج وعنوانه الرياض – المعذر شارع التخصصي وأجره 400 ريال سعودي.
- عنوان د. أحمد عيسى طريق جدة – الحمراء – المدينة المنورة . الإفصاح عنها 300 ريال سعودي.
- الدكتور زهور الزهراني أخصائي إكلينيكي في الصحة النفسية. رسومه 350 ريال سعودي. عنوانها الرياض – الملقا – شارع محمد بن عبد العزيز الدغير.
- كما دفعت خبيرة علم النفس سمر الماس 300 ريال سعودي، وعنوانها الرياض – الملقا – شارع محمد بن عبد العزيز الدغير.
- كما يعتبر الدكتور أشرف شحاتة من أمهر الأطباء النفسيين. عنوانه الرياض – المعذر – شارع التخصصي وسعره 400 ريال سعودي.
أسماء الأمراض النفسية الأكثر شيوعا
- الضغوط النفسية التي قد تنشأ من زيادة عبء العمل أو الحجج العائلية المتكررة. وكل ذلك له تأثيرات تراكمية تصل في لحظة ما إلى حد المرض النفسي الذي يتطلب جلسات علاجية وأحياناً أدوية ليعود الإنسان إلى حالته الطبيعية.
- الفصام هو اضطراب عقلي مزمن يصيب الرجال والنساء على السواء، ولكنه يظهر مبكرًا عند الرجال. يسمع المصابون أصواتًا غير موجودة أو قد يعتقدون أن شخصًا ما يحاول إيذائهم. ويفضل البدء بالعلاج فور ظهور أعراض المرض للحصول على أفضل النتائج.
- الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب في الدماغ يسبب تغيرات في الحالة المزاجية للشخص ويقلل من طاقته وقدرته على أداء واجباته والعمل بشكل صحيح. – تقلب المزاج بين المرتفع جداً، أو الهوس، والمنخفض جداً، أو الاكتئاب.
- الخدار هو حالة نادرة تؤثر على الدماغ وتسبب النوم في أوقات غير مناسبة. لا يمكن تجنب هذه الظاهرة، لكن العلاج يعمل على تقليل عدد هذه الهجمات.
- الاكتئاب هو شعور بالحزن المستمر لأسباب غير معروفة ويؤثر على الجميع بغض النظر عن العمر أو المستوى التعليمي أو الثقافة.
- اضطراب الوسواس القهري هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق، والذي يجعل المصاب يكرر أفعاله بشكل قهري أو قهري. قد يكون الشخص المصاب واعيًا بحالته ومدركًا لهواجسه، لكن عدم تحقيق رغباته وتكرار هذه السلوكيات يسبب له القلق والضغط والتوتر.
نصائح عامة للحفاظ على الصحة النفسية
- اعتماد نمط حياة صحي واتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب التدخين وتجنب تعاطي الكحول أو المخدرات.
- احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام، فممارسة الرياضة لها أثر كبير في تفريغ الجسم من الطاقة السلبية وإمداده بالطاقة الإيجابية.
- كما ينصح بالحصول على قسط كاف من النوم خلال ساعات الليل وتجنب الحياة الفوضوية والسهر والنوم خلال النهار لفترات طويلة. كل هذا يمكن أن يزيد من احتمال إصابتك باضطرابات نفسية.
- احصل على رعاية طبية متسقة والتزم بمواعيد الجلسات عند حدوث اضطرابات، حتى البسيطة منها.
وفي الختام، نخبركم في مقالنا عن أكثر الأمراض النفسية شيوعاً والمنتشرة هذه الأيام، ونقدم لكم توصياتنا حول أفضل طبيب نفسي في السعودية لاستشارته عند الضرورة.
