يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة أهم طرق علاج السيلوليت المزعج. لأنه من الأمراض الجلدية الشائعة والتي تتمثل في ظهور التجاعيد والكتل تحت طبقات الجلد والتي تتركز عادة في البطن والذراعين والأرداف. كما يمكن أن يظهر في الثديين عند زيادة نسبة الدهون تحت الجلد. بشكل عام، تجدر الإشارة إلى أن السيلوليت لا يسبب أي ضرر للجسم، بل هو مشكلة جمالية بالدرجة الأولى. علاوة على ذلك، فهو يؤثر على الجميع ولا يقتصر على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
في الواقع، يعتقد معظم الناس أن الجلد المترهل هو نفس السيلوليت، لكن هذا اعتقاد خاطئ. صحيح أن الترهل غالباً ما يحدث بعد فقدان الوزن. يعبر السيلوليت عن زيادة كمية الدهون في جسم الإنسان وتراكمها تحت الجلد. احتمال حدوثه يختلف بين الجنسين. يعاني الرجال من السيلوليت بنسبة أقل من النساء، الذين يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، لذلك يعتقد أنهم أكثر عرضة للبحث عبر الإنترنت عن أهم طرق علاج السيلوليت.
عناصر المقال
طرق علاج السيلوليت
محتوي المقالة
لا يوجد سبب واضح للسيلوليت، لكن من المحتمل أن العامل الوراثي يلعب دوراً رئيسياً في تكوينه، بينما يلعب العامل الهرموني أيضاً دوراً ثانوياً في ظهوره. هناك عدة طرق لعلاج السيلوليت، منها ما يلي:
- العلاج بالليزر: يزيد الليزر من سماكة الجلد ويدمر العصابات الليفية المرتبطة بالدهون الموجودة تحته. تمر أشعة الليزر عبر المنطقة المصابة بالسيلوليت، لكن هذا العلاج ليس دائمًا ويستمر لمدة ستة أشهر ويمكن أن يصل إلى عام.
- الميزوثيرابي: يعتبر وسيلة تجميلية غير جراحية تعتمد على حقن الفيتامينات والمواد الطبية تحت الجلد. تستخدم لتكسير الألياف المرتبطة بالدهون في مكان السيلوليت، ويستمر تأثير هذه الطريقة لمدة تصل إلى سنتين أو ثلاث سنوات.
- العلاج باستخدام الموجات فوق الصوتية: يتم وضع الجل على المنطقة المعالجة ومن ثم تمرير جهاز الموجات فوق الصوتية فوقها. وتعتمد آلية عمل هذه الموجات على تدمير السيلوليت، إلا أن هذه الطريقة تحتاج إلى عدة جلسات حتى تكون فعالة.
- التدليك العلاجي: يستخدم التدليك كعلاج مؤقت لتقليل السيلوليت فقط، دون علاجه نهائياً. يمكن استخدام كريمات خاصة مع التدليك لتقليل آثار السيلوليت.
- علاج التخسيس: لا يرتبط السيلوليت بالوزن، فمن الممكن أن يظهر في شكل الجسم المثالي أو في حالة السمنة. ومع ذلك، فإن فقدان الوزن المعتدل وغير المفرط يساعد في علاج السيلوليت.
- علاج ثاني أكسيد الكربون: من الأفضل استشارة الطبيب والتعرف على تأثيرات العلاج بثاني أكسيد الكربون قبل اللجوء إليه، فهو يساعد على تقليل السيلوليت ولكنه لا يعالجه نهائياً.
أسباب تشكيل السيلوليت
تراكم الدهون تحت الجلد هو السبب الرئيسي للسيلوليت، وهذا التراكم له أسباب عديدة، منها:
- اتباع نمط حياة غير صحي يتمثل في قلة النشاط البدني واتباع نظام غذائي سيئ.
- تغير في هرمونات الجسم يحدث عند توقف الدورة الشهرية أو الحمل.
- تلعب كمية الدهون المتراكمة دوراً في ظهور السيلوليت، بالإضافة إلى جفاف الجلد.
- يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في تكوين السيلوليت.
- اتباع نظام غذائي غير صحي يمكن أن يبطئ عملية التمثيل الغذائي الخاص بك.
درجات السيلوليت
تصنف شدة السيلوليت إلى ثلاث درجات:
- الدرجة الخفيفة: يكون الجلد مترهلا قليلا ويشبه قشر البرتقال، مع وجود واحد إلى أربعة منخفضات تتشكل على سطح الجلد.
- الدرجة المتوسطة: تظهر من خمسة إلى تسعة خطوط تحت سطح الجلد حيث يبدو الجلد مغلفا.
- الدرجة العميقة: تظهر عشرة خطوط أو أكثر عميقة ومنخفضة على سطح الجلد.
ما هي أنواع السيلوليت؟
- السيلوليت الناعم: يتشكل على سطح الجلد في المناطق التي تكثر فيها الدهون، خاصة في الفخذين والأرداف والأرداف. ويزداد مع التقدم في السن والوزن. تعاني النساء بين 30 و40 سنة، ويبدو الجلد كالإسفنجة الناعمة المليئة بالثقوب الصغيرة دون الشعور بالألم.
- السيلوليت الصلب: يظهر على الخصر والفخذين، خاصة عند المراهقين، ولا يرتبط بالوزن. يأخذ الجلد شكل قشر البرتقال مع وجود جيوب صغيرة بارزة. كما أن هذا النوع يمكن أن يسبب ألمًا خفيفًا عندما يتشكل.
- السيلوليت المائي : وهو النوع الأصعب في العلاج وينتج عن احتباس السوائل تحت الجلد مما يجعل عملية حرق الدهون صعبة ويظهر هذا النوع على الساقين والفخذين ويجعل الجلد كالعجينة ويسبب انتفاخا الساقين وظهور الأوعية الدموية.
كيفية منع خطوط السيلوليت
- العمل على ترطيب الجلد في جميع أنحاء الجسم، وخاصة منطقة الأرداف والبطن، لمنع الجلد من التشقق والتمدد والسيلوليت.
- علاج كافة الالتهابات الجلدية عند ظهورها على الجلد.
- الاعتماد على نظام غذائي صحي ومفيد من خلال تقليل الدهون وزيادة عدد الفواكه والخضروات الغنية بالألياف.
- ممارسة الرياضة يومياً تساعد على ضخ الدم والأكسجين إلى الجلد وإذابة الدهون الموجودة تحت الجلد.
- تجنب الانفعالات العصبية والتوتر لتقليل ظهور السيلوليت.
- ارتداء الملابس الفضفاضة وتجنب الملابس الضيقة، مما يؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية وتكوين السيلوليت.
- شرب الكثير من الماء على مدار اليوم، لأن الماء يساعد الجسم على التخلص من السموم المحتبسة في الجسم.
- استخدام الخلطات الطبيعية للتخلص من السيلوليت وخاصة القهوة والزيوت الطبيعية.
وأخيرا، لا يسعنا إلا أن ننصحك بضرورة تجنب تكون السيلوليت، والحفاظ على الشكل الجسدي لجسمك وعدم فقدان أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ. ولا يزال من الأفضل استشارة الطبيب لعلاج السيلوليت ومنع تطوره، لأن العلاج يتطلب الكثير من الوقت إذا تفاقم السيلوليت.
