جدول المحتويات
حبوب الميلاتونين. وهو بديل لهرمون النوم ويساعد على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، مما يحسن ظروف النوم ليلاً والاستيقاظ نهاراً. هرمون النوم هو هرمون طبيعي في الجسم يتم إنتاجه عن طريق الغدة الصنوبرية في الدماغ ويتم إطلاقه في الجسم. مجرى الدم حيث يصل إلى العينين ونخاع العظام والأمعاء.
حبوب الميلاتونين
محتوي المقالة
وهو جزء أساسي من دورة النوم واليقظة للإنسان ويفرزه الظلام الذي يحفز الغدة الصنوبرية على البدء بإنتاج المادة، والضوء يتسبب في توقف إنتاجها. وينتمي الميلاتونين إلى فئة المكملات الغذائية.
استخدام الميلاتونين
يستخدم الميلاتونين لعلاج اضطرابات النوم. له خصائص مضادة للأكسدة. مما يؤدي إلى العديد من الفوائد الصحية.
وتشمل استخداماته:
- الميلاتونين لعلاج الأرق: يساعد الأشخاص الذين يعانون من الأرق واضطرابات النوم على إفراز هرمون الميلاتونين. يستخدمه هؤلاء الأشخاص للنوم بشكل أسرع ولساعات.
- يعزز صحة العين: وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تمنع الإجهاد التأكسدي وتحارب الجذور الحرة. يمنع تلف خلايا وأنسجة العين، مثل الجلوكوما والضمور البقعي المرتبط بالعمر، ويحمي شبكية العين من التلف ويضمن رؤية أفضل، خاصة مع وصولنا إلى الشيخوخة.
- الميلاتونين لعلاج قرحة المعدة: يساعد في علاج ارتجاع المريء وقرحة المعدة لأنه يقلل من إفراز حمض المعدة الذي يسبب ارتجاع المريء، كما يقلل من إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على استرخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية، مما يسمح لحمض المعدة بالدخول إلى المريء والتسبب في حرقة المعدة. . لذلك يمكن استخدامه بالإضافة إلى أدوية الارتجاع. تحسين حالة المريء، كما أن مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها هذا الدواء تساعد في علاج قرحة المعدة، وخاصة تلك الناتجة عن العدوى البكتيرية ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري.
- يخفف من أعراض طنين الأذن: وله دور في تقليل طنين الأذن، خاصة في أوقات الضوضاء.
- يساعدك على النوم بسرعة.
- يزيد من إفراز هرمون النمو الذي تفرزه الغدة النخامية: ويزداد إفرازه أثناء النوم، ويرتبط إفراز هرمون النمو بالميلاتونين الذي يزيد من إفرازه عن طريق تحفيز الغدة النخامية لإنتاجه ويقلل هرمون السوماتوستاتين الذي يثبط إنتاج هرمون النمو.
- الميلاتونين لعلاج الاكتئاب الموسمي: يرتبط الاكتئاب الموسمي بالتغيرات في إيقاع الساعة البيولوجية بسبب تغيرات الضوء الموسمية. ولذلك يتم استخدام جرعات منخفضة منه لتقليل أعراض الاكتئاب الموسمي. لأنه يلعب دوراً مهماً في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية.
موانع استخدام حبوب الميلاتونين
يجب تجنب استخدام الميلاتونين في بعض الحالات، ومنها ما يلي:
- النساء في انتظار الحمل: ويعتبر هذا الدواء غير آمن بالنسبة لهن إذا تم تناوله عن طريق الفم أو حقنه في الجسم بشكل متكرر أو بجرعات عالية عند محاولة الحمل لأنه يمكن أن يكون له عدة آثار مشابهة لتلك التي تسببها حبوب منع الحمل.
- اضطرابات النزيف: قد يسبب الميلاتونين زيادة النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- ارتفاع ضغط الدم: عند الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
- الصرع: استخدام الميلاتونين قد يزيد من خطر الصرع.
- بعد زراعة الأعضاء: ويمكن أن يسبب الميلاتونين زيادة في مناعة الجسم لمقاومة العضو المزروع حديثا، كما يمكن أن يتداخل مع الأدوية المثبطة للمناعة التي يتناولها المرضى الذين يخضعون لزراعة الأعضاء.
اقرئي أيضاً: أسباب استخدام حبوب كلارينيز وموانع استخدامه
احتياطات عند استخدام حبوب الميلاتونين
يستخدم هذا الدواء بحذر في بعض الحالات ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه، خاصة في حالات:
- حمل: وبما أنه لم يثبت أنه آمن للنساء أثناء الحمل، فمن الأفضل تجنبه.
- الرضاعة الطبيعيةلا يُعرف الكثير عن مدى أمان استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية، لذا يفضل عدم استخدامه أيضًا.
- الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية: يعتبر هذا الدواء آمنًا للأطفال عند استخدامه لفترة قصيرة، ويجب توخي الحذر عند استخدامه من قبل الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية لأنه قد يسبب مشاكل في النمو لديهم.
التفاعلات الدوائية لحبوب الميلاتونين
لا ينبغي تناول هذا الدواء مع بعض الأدوية لما يسببه من أضرار وآثار جانبية. تشمل هذه الأدوية:
- الأدوية المهدئة: تناول الميلاتونين مع بعض الأدوية المهدئة يمكن أن يزيد من فرصة النعاس والنوم لفترة طويلة.
ومن هذه الأدوية: (كلونازيبان – فينوباربيتال – زولبيديم – لورازيبام). - حبوب منع الحمل: ويعتقد أنه يزيد من إنتاج الميلاتونين في الجسم.
- مادة الكافيين: إن تناول الكافيين والميلاتونين في وقت واحد يقلل من فعالية هذا الدواء. لأن الكافيين يسبب انخفاض تركيز الميلاتونين في الدم.
- فلوفوكسامين: يزيد من تركيز الميلاتونين في الدم، مما يسبب آثاراً جانبية.
- مضادات التخثر: هذا الدواء يبطئ تخثر الدم. تناول الميلاتونين مع بعض مضادات التخثر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الكدمات والنزيف.
- أدوية مرض السكري: مثل (جليميبريد – كلوروبروميد – بيوجليتازون – روزيجليتازون).
- مثبطات المناعة: لأنه يبطل تأثيراتها ومنها: (السيكلوسبورين – الآزوثيوبرين – الباسيلكسيماب – الكورتيكوستيرويدات).
- نيفيديبين: قد يقلل الميلاتونين من فعالية النيفيديبين، مما يسبب انخفاضًا في ضغط الدم.
- فيراباميل: يزيد فيراباميل من تحلل الميلاتونين في الجسم، مما يقلل من فعاليته.
