تعرف علي افضل مكمل غذائي للاطفال مجرب 2024

المكمل الغذائي للأطفال هو أحد الأسئلة التي تبحث عنها الأمهات ويرغبن في معرفة ما هو أفضل مكمل غذائي يمكن أن يقدمنه لأطفالهن.

ويعود ذلك إلى أهمية المكملات الغذائية، خاصة للأطفال الذين يعانون من مشاكل أو لا يتناولون طعامهم بشكل صحيح. لذلك سنعرض فيما يلي مكونات أفضل مكمل غذائي للأطفال، وفوائد وأضرار هذه المكملات، وبعض المعلومات المفيدة للأم.

مكمل غذائي للأطفال

تحتوي المكملات الغذائية للأطفال على العديد من العناصر المفيدة التي يجب أن يحتويها نظامهم الغذائي حتى ينمو بشكل صحي، لذلك سنوضح في السطور التالية ما هي المكملات الغذائية ومتى يجب أن تعطي طفلك المكملات الغذائية. ال.ة.

ما هي المكملات الغذائية؟

هي منتجات تهدف إلى تكملة العناصر الغذائية الموجودة في النظام الغذائي للطفل، حتى تتحسن صحته. ومن هذه المكونات بعض الفيتامينات، مثل فيتامين د، أ، ج، بالإضافة إلى بعض المعادن. المكملات الغذائية تساهم بشكل كبير في تحسين صحة الأطفال.

متى يجب أن أعطي طفلي مكملاً غذائياً؟

ويجب أن نشير إلى أن المكمل الغذائي يعطى للأطفال في حالات محددة.

إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة ويتناول وجبات صحية تحتوي على الكثير من المكونات التالية وهي فيتامين C وفيتامين D والحديد والكالسيوم. ويجب أن تكون هذه العناصر ضمن وجبات الطفل، مما يعني أن طفلك ليس مضطراً لذلك. تناول المكملات الغذائية.

الحالات التي يجب أن يتناول فيها الطفل المكملات مذكورة أدناه:

• معاناة الأطفال من بعض الأمراض مثل الربو ومشاكل الجهاز الهضمي.
• يعاني الطفل من مشاكل في النمو.
• الأطفال الذين لا يأكلون جيدًا ويعانون من انخفاض الشهية.
• الأطفال الذين لديهم حساسية تجاه بعض المنتجات، مثل حساسية الألبان.
• الأطفال الذين لا يأكلون ما يكفي، أو يأكلون أطعمة معينة فقط.
• الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط وفرط الحركة.
• يحتاج الأطفال الذين يرضعون طبيعياً، وخاصة الذين يرضعون طبيعياً، إلى مكملات غذائية معينة، وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامين د.

أهم فوائد المكملات الغذائية

1. تحسين الحالة العامة للطفل.
2. تعويض النقص في الطعام الذي في بعض الحالات لا يرغب الطفل في تناوله أو لا يستطيع تناوله.
3. تحسين عملية النمو بشكل صحيح.
4. زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم وزيادة قوة الجهاز المناعي لمواجهة الأمراض.
5. زيادة النمو السليم للعظام والأسنان.
6. تحسين العمليات الحيوية في الجسم.

العواقب الضارة لتناول المكملات الغذائية

على الرغم من الفوائد التي يمكن أن يجنيها الطفل من تناول المكملات الغذائية، إلا أن إعطاءه هذه المكملات قد يعرضه لبعض الأضرار، ومنها:

• وهناك آثار جانبية لهذه المكملات، خاصة تلك التي يمكن تناولها قبل العلاج، مثل فيتامين C، والتي يمكن أن تؤدي إلى الصداع أو الإسهال.
• بعض هذه المكملات يمكن أن تكون سامة وتشكل خطراً كبيراً على الطفل، خاصة إذا كانت قابلة للذوبان.
• بعض المكملات الغذائية لها تأثير القنب.
• بعض المكملات الغذائية لها آثار سيئة عند تناولها مع بعض الأدوية.

لذلك، إذا كنت تخططين لإعطاء طفلك المكملات الغذائية، عليك أولاً استشارة الطبيب المختص. سيرشدك إلى أفضل مكمل غذائي للأطفال ويشرح لك ما هي الكمية المناسبة.

انظر: ملحق Epifortil، مؤشرات للاستخدام والجرعة

ما هي مكونات أفضل مكمل غذائي للأطفال؟

يحتاج جسم الطفل إلى العديد من العناصر التي تعمل على بناء الجسم وتحسين صحته، ومن هذه العناصر هناك الفيتامينات والمعادن، وكل عنصر من هذه العناصر يبني الجسم في شيء ما،

يجب أن يحتوي المكمل الغذائي الجيد على:

1. الحديد: وجود الحديد في مكمل غذائي للأطفال يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يساهم في بناء العضلات الجيدة.
2. الكالسيوم: يعتبر الكالسيوم عنصراً مهماً يساعد في بناء العظام والأسنان، ونقصه قد يؤدي إلى ضعف العظام.
3. فيتامين أ: يساعد على تحسين البشرة وتقوية البصر.
4. فيتامين ج: يساهم في تقوية مناعة الطفل ويساعد على امتصاص الحديد بشكل جيد.
5. فيتامين ب المركب: يعمل على تقوية الجهاز العصبي.
6. فيتامين د: يساعد على بناء العظام والأسنان، وهو مهم في سن مبكرة.

أفضل أنواع المكملات الغذائية للأطفال

هناك أنواع كثيرة من المكملات الغذائية للأطفال في الصيدليات، وسنذكر بعضها فيما يلي:

لكن نراعي أنه يجب استشارة الطبيب لتحديد النوع والكمية الصحيحة، وهذه هي الأنواع:

1. شراب توتا فاين 100 مل.
2. أوميجادوكس شراب 200 مل.
3. الطفل عن طريق القطرات الفموية.
4. شراب فروتيل 120 مل.
5. شراب سانسوفيت.
6. أوميكود شراب 100 مل.
7. عدد غير محدود من كرات الشوكولاتة للأطفال.
8. شراب مادو فيت جونيور.
9. حقائب فورتاتيك للأطفال.
10. شراب مادو فيت جونيور.

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية ال. بعد أن عرضنا مكملاً غذائياً للأطفال، وبعض المعلومات الهامة عنه.