الاهتمام بنظافة البشرة بشكل منتظم يعد بمثابة الحماية من التعرض للعديد من المشاكل التي تتطلب الكثير من الوقت والمال لحلها
حب جديد
الرؤوس البيضاء المزعجة أو طبقات الدهون التي تتراكم على الجلد تجعله عرضة لتراكم الغبار والميكروبات التي تسبب اسمرار الجلد، لذلك
وينظف البشرة
وهو أمر مهم وأساسي يجب أن يصبح روتينًا أسبوعيًا للوقاية من مشاكل البشرة.
ينظف البشرة الدهنية بعمق
محتوي المقالة
من وقت لآخر، قد يبحث العديد من الأشخاص عن طرق لتنظيف بشرتهم بعمق في المنزل لإزالة العيوب والرؤوس السوداء.
يمكن أن تكون البشرة الدهنية أكثر عرضة لانسداد المسام، وهذا يساعد البكتيريا على الازدهار وظهور البثور نتيجة لذلك.
مع هذا النوع من البشرة، من الأفضل غسل البشرة بالصابون المعتدل والماء الدافئ، كما يجب تجنب المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
يجب تجنب استخدام اللوفة والمناشف الخشنة لأن الاحتكاك الشديد يمكن أن يحفز الجلد على إفراز الزيوت الزائدة.
طرق تنظيف البشرة بعمق بالبخار
في البداية، عليك تنظيف وجهك جيداً قبل تطبيق قناع البخار، ويجب عليك اتباع بعض التعليمات، مثل:
اغسل يديك أولاً.
يجب التأكد من إزالة جميع الماكياج قبل البدء بقناع البخار.
استخدمي صابونًا خفيفًا أو غسولًا يحتوي على زيوت.
يتم تسخين وعاء من الماء ومن ثم سكب الماء في وعاء، ولكن لا ينبغي تسخين الماء حتى يغلي حتى لا يحرق وجهك.
يمكن إضافة بعض الزيوت إلى الماء للمساعدة في تنظيف وتغذية البشرة.
على سبيل المثال، يمكن لزيت المسك أن يزيد من مرونة الجلد وينظم إنتاج الزيت في الجلد.
كما أن زيت شجرة الشاي يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
ويمكن إضافة النعناع أو الشاي الأخضر إلى الماء لزيادة التأثير المرطب للبخار أيضًا.
بعد ذلك، اغسلي وجهك بالماء البارد، ثم جففيه بمنشفة نظيفة واستخدمي مرطبًا جيدًا.
استخدم إبرة لإزالة البثور
إحضار إبرة سوداء لإزالة البثور، والتي يمكنك الحصول عليها من أي محل لبيع مستحضرات التجميل، وإحضار كرة قطنية مستديرة متوفرة في الصيدليات، مع منشفة نظيفة.
قم بتوجيه البخار نحو وجهك
عندما يغلي وعاء الماء وترى البخار يتصاعد، ضع وعاء الماء المغلي على طاولة مسطحة، ضع وجهك بالقرب من الماء وغطي رأسك بمنشفة حتى يرتفع كل البخار على وجهك، لكن احذر من ذلك اقترب كثيرًا من الماء لمدة 15 دقيقة.
نظفي وجهك جيداً
نظفي وجهك جيداً باستخدام القطن الدائري على الخدين وتحت الفم والأنف، كما يمكنك الضغط على الأنف لإزالة الدهون المتراكمة فيه، ومن ثم تنظيفه بالقطن.
نظفي وجهك بماء الورد
أحضري كرة قطنية مبللة بماء الورد وامسحي بها وجهك مع تجنب منطقة تحت العين بسبب حساسيتها أو يمكنك وضع الثلج لإغلاق المسام الموجودة على وجهك.
اصنعي قناعًا مناسبًا لنوع بشرتك
تقشير البشرة باستخدام
السكر والليمون وزيت الزيتون
خذي ملعقتين من السكر، وأضيفي قطرتين من عصير الليمون مع نصف ملعقة من زيت الزيتون واخلطي المكونات حتى تحصلي على قناع يسهل تطبيقه على الوجه، ثم تقوم إحداهما بوضع القناع. الوجه لمدة 15 دقيقة حتى يجف، ثم قومي بفركه لإزالة الجلد الميت.
إقرئي أيضاً: فيتامين سي الفوار للبشرة
إذا كانت بشرتك دهنية استخدميه
قناع الزبادي والترمس المر
خذي 3 ملاعق كبيرة من الترمس المر وملعقة كبيرة من الزبادي، واخلطي المكونات وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وضعي الثلج لإغلاق المسام.
إذا كانت بشرتك جافة، يمكنك وضع بضع قطرات من زيت اللوز الحلو، وفرك وجهك بحركات دائرية، ثم غسله بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة، ومن ثم استخدام قطعة قطن مبللة بماء الورد لإغلاق مسام الجلد. وجه
إذا كانت بشرتك عادية، يمكنك استخدام قناع الجزر من خلال أخذ جزرة مقطعة إلى مكعبات ووضعها في الخلاط حتى تصبح سائلة تماماً، ثم نضع الخليط في مصفاة ونضيف إليها كوباً من الزبادي، ونخلط جيداً حتى نحصل على مزيج ناعم ومتماسك. سائل سهل التوزيع على الوجه، اتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف ثم اغسليه، ثم قومي بتغطية وجهك بالماء الدافئ وضعي الثلج لإغلاق مسام الوجه.
قناع تنظيف عميق للوجه
هناك العديد من الأقنعة التي تفيد الوجه بشكل كبير، وأكثر مكوناتها شيوعاً هو الحليب، فهو فعال في تحسين وظائف حاجز البشرة.
يمكن أن يكون خلط الخيار والزبادي مفيدًا جدًا كوسيلة فعالة لتهدئة البشرة، حيث أن كلاهما عوامل تبريد وتساعد على تحسين محتوى الرطوبة.
أما العسل فهو يعمل كمرطب رائع وينظم مستويات الرقم الهيدروجيني للبشرة.
وفي هذا السياق، يصبح دقيق الشوفان منظفًا عميقًا، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة مما يجعله خيارًا جيدًا.
شاهدي أيضاً: أفضل الوصفات لإزالة النمش من البشرة
نصائح للمساعدة في التنظيف العميق لبشرتك
وبطبيعة الحال، يجب عليك دائما غسل وجهك قبل الذهاب إلى السرير.
لا تنسي وضع المرطب، لكن إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك الاستغناء عن المرطب.
بالنسبة للبشرة الدهنية، يمكن أن يزيد المرطب من جفاف الجلد، مما يسبب حب الشباب.
يجب أن تكون لطيفًا مع الجلد، لأن الفرك القوي يجعل الجلد خشنًا، لذلك يجب تجنب التقشير القاسي.
من المهم أيضًا تنظيف هاتفك، حيث يمكن أن يلتقط الهاتف الكثير من البكتيريا، والتي يمكن بعد ذلك نقلها إلى وجهك عند إجراء مكالمة.
يمكن تنظيف شاشة الهاتف المحمول بمناديل مبللة مضادة للبكتيريا للتخلص من أي جراثيم.
والأهم من ذلك، التوقف عن لمس وجهك باستمرار، لأن أي شيء يلتصق بيدك يمكن أن ينتقل إلى وجهك.
يمكن إزالة طبقات خلايا الجلد الميتة والأوساخ ولكن بلطف.
