أفضل الوضعيات الصحيحة للرضاعة الطبيعية بالصور دليل لكل أم، هناك العديد من الأمور التي يجب على كل أم تنتظر ولادة طفلها الأول أن تتعلمها جيداً وتتقنها حتى تحافظ على صحتها وصحة طفلها وتضمن حصوله على رضاعة طبيعية. طفل سليم أنه سليم نفسياً وعقلياً وجسدياً، ولعل أول ما يجب أن تفعله الأم ما تعلمته هو العلاقة القوية التي تربطها بطفلها لمدة لا تقل عن سنتين، تلك العلاقة التي تعطي شعور الطفل بالأمان والراحة وراحة البال أي الرضاعة الطبيعية.
الوضعيات الصحيحة للرضاعة الطبيعية
محتوي المقالة
الرضاعة الطبيعية
هي العلاقة الأولى بين الطفل وأمه بعد ولادته مباشرة، وهي العلاقة الأساسية التي إذا تصالحا سيتم الصلح بعدها. إذا لم يتم القيام بذلك بشكل صحيح وقوي، فقد يؤثر ذلك سلبًا على تعليمك المناسب. من حيث الصحة والصحة العقلية.
ولذلك ننصح الأم دائماً أن تهتم بإرضاع طفلها كما أوصى الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم لمدة عامين، فالرضاعة توفر التغذية الكاملة التي على أساسها عظام الطفل وأعضائه. كما أنه يمنحه الشعور بالاستقرار النفسي.
هناك بعض الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية، والتي يمكن ذكرها على النحو التالي:
موقف النقل من المهد
وهذه من أكثر الحالات شيوعاً وانتشاراً بين شريحة واسعة من الأمهات، وهي من أفضل الحالات، ولكن هناك عدد من الاعتبارات لتجنب الوقوع في الأخطاء، وهي كما يلي:
-
يجب على الأم المرضعة أن تجلس على أريكة مريحة وأن تتكئ إلى الخلف جيداً، بحيث تكون في وضعية مستقيمة، غير منحنية.
وتحمل الأم طفلها في ذراعها اليمنى إذا كانت سترضعه من ثديها الأيمن.
يدعم رأس الطفل بشكل جيد في منطقة الكوع، ويفضل استخدام وسادة على الركبتين لتوفير الراحة.
يجب أن يكون فم الطفل باتجاه الثدي الأيمن وعلى الأم أن تحرص على عدم الانحناء بل رفع الطفل في اتجاهها وعدم الميل نحوه.
شاهدي أيضاً: دعاء مكتوب لتسهيل الرضاعة
وضعية المهد المقلوبة
وهي الوضعية العكسية للوضعية المذكورة، كما أنها منتشرة جداً بين الكثير من الأمهات، لأنها توفر لهن راحة كبيرة، وفي هذه الوضعية يجب اتباع مجموعة من الخطوات وهي كالتالي:
-
تختار الأم أريكة مريحة ذات مسند كبير للذراعين حتى تتمكن من الاستلقاء عليها وإبقاء ظهرها في وضع مستقيم.
إذا كنت سترضعين طفلك من ثديك الأيمن، عليك أن تبقي ذراعك اليسرى في وضع منحني.
ضعي رأس الطفل على ساعدك الأيسر وباقي الجسم على ركبتيك، ومن الممكن استخدام وسادة.
-
أمسكي الثدي الأيمن من الأسفل بيدك اليمنى في اتجاه فم الطفل ثم ابدئي بالرضاعة.
ضع الكرة
تعتبر هذه الوضعية مناسبة جداً خاصة للنساء اللاتي ولدن بعملية قيصرية، كما أنها مناسبة للأمهات ذوات الثدي الكبير، وفي هذه الوضعية يتم اتباع الخطوات التالية:
-
اجلس على الأريكة أو السرير وقم بموازنة الأم المرضعة بشكل مريح.
يوضع الطفل على الجانب المجاور للثدي الذي سترضع منه الأم.
يجب أن يكون جسم الطفل داخل الأم، بين ذراعيها وجانبها الملاصق للثدي.
-
ترفع الأم ذراعها وتثني مرفقها لتثبيت رأس الطفل بشكل جيد.
يتم وضع وسادة تحت رأس الطفل لتوفير المزيد من الراحة للأم والطفل.
تستخدم الأم يدها الأخرى للإمساك بالثدي وتوجيهه نحو الطفل.
شاهدي أيضاً: فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل بالتفصيل
وضع السكون
في كثير من الأحيان، تكون الأم متعبة ومتوترة ولا تستطيع الجلوس للرضاعة، وهنا يمكنك الاعتماد على هذه الوضعية كالآتي:
-
وتنام الأم على شقها الأيمن وتبسط ثديها الذي سترضع منه الطفل.
ضعي طفلك بجانبك واحمليه بقوة على ظهره بيديك.
قم بتوجيه وجه الطفل ورأسه في الاتجاه الموازي لصدرك.
-
استخدمي يدك الأخرى للإمساك بالثدي وتوجيهه إلى فم الطفل.
بعد تثبيت وضعية الطفل والتأكد من أنه يرضع بشكل صحيح، يمكن للأم أن تريح اليد الأخرى.
وضعية شبه مستلقية
ومن الوضعيات الصحيحة للرضاعة الطبيعية والوضعية الصحيحة للعمليات القيصرية: اجلسي على السرير مع وسادة مريحة خلف ظهرك واحملي طفلك بحيث يكون وجه الطفل ناحيتك، وأنفه بنفس مستوى الحلمة، وقدميها بعيدتان عن جرح الولادة.
تساعد هذه الوضعية كثيراً في الحالات التي يعاني فيها طفلك من صعوبة في إمساك الحلمة في الأيام القليلة الأولى، وبمجرد أن تشعري بالراحة في وضعية الرضاعة مع طفلك، سيكون من السهل عليه إمساك الحلمة في فمه.
ضع الكرة للتوأم
بالنسبة للأم التي لديها توأم وتريد إرضاعهما معًا، فإن هذا الوضع مناسب لها تمامًا. خذي كل طفل في ذراع واحدة ووجهي أفواه الأطفال نحو ثدييك. استخدام الوسائد للمساعدة في رفع رؤوس الأطفال. بحيث تكون الوضعية مريحة للأطفال. أنت، اجلس على مقعد مريح به مسند للذراعين.
وفي النهاية أنتِ من تستطيعين تحديد وضعية الرضاعة المناسبة لكِ وأنتِ مرتاحة جسديًا ونفسيًا، شاركينا تجربتك وهو الوضع الأكثر راحة لكِ أثناء الرضاعة.
