التعليم

تعرف علي تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين وطرق علاجه وتنظيمه – … 2024

تجربتي مع هرمون الاستروجين الزائدالهرمونات الموجودة في الجسم جعلها الله بكمية معينة، وأي زيادة عنها تعتبر مشكلة تتطلب إجراء فحوصات وتحاليل لمعرفة سبب زيادتها والعمل على علاجها. وإعادتها إلى نسبتها المناسبة، وهذا ينطبق على هرمون الاستروجين الذي يفرزه الجسم لأهميته وحاجته إليه، خاصة في انتظام الدورة الشهرية وعواقبها، وسنتحدث بشيء من التفصيل. عن تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين وكيفية علاجه وتنظيمه.

عناصر المقال

هل ارتفاع هرمون الاستروجين خطير؟

يعرف هرمون الاستروجين بأنه مجموعة من الهرمونات الأنثوية التي تساعد الفتاة في الحفاظ على صحتها الجنسية وكذلك قدرتها على الإنجاب، فهي هرمونات مرتبطة بالخلايا الجنسية وتسعى إليها. لدى الفتاة فرصة الحمل، ولا تعتبر نسبة عالية، ويعتبر هرمون الاستروجين خطيراً، ولكنه يسبب بعض المشاكل الصحية التي تجعل المرأة تشعر بعدم الراحة وتشعر بتقلب المزاج، بالإضافة إلى القلق والاكتئاب والأرق.

كيف أزيد هرمون الاستروجين؟

يجب أن تتواجد الهرمونات في الجسم بشكل معين، ونقصانها عن هذه النسبة يسبب مشكلة ويسبب بعض المشاكل الصحية، مما يضطر الجسم إلى استبدال المواد التي تعمل على رفع هذه الهرمونات ومن بينها هرمون الاستروجين الذي يعتبر من أهم الهرمونات. الهرمونات الهامة التي يجب أن تتواجد بنسبة معينة في الجسم، ونعمل على المحافظة على هذه النسبة وضمان عدم النزول عن ذلك.

تجربتي مع هرمون الاستروجين الزائد

كل ما هو أقل من الحد المسموح به يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الفرد، فإذا انخفض هرمون الاستروجين يسبب العديد من المشاكل المختلفة للفتيات، ولكن إذا كان أيضا أعلى من الحد المسموح به فهذه مشكلة، وقد وجدنا العديد من الأطباء الذين كانوا قادرة على استنتاج أنه يسبب ظهور بعض الأعراض. كانت تجارب إحدى النساء مع زيادة مستويات هرمون الاستروجين على النحو التالي:

  • إلا أن إحدى السيدات عانت بشكل كبير من زيادة هرمون الاستروجين لديها، مما دفعها للذهاب إلى الطبيب، وكان ذلك بعد ظهور العديد من الأعراض المختلفة عليها وعلى جسدها، من حيث كبر الأرداف وزيادة الوزن، وتحديداً في منطقة الحوض، وهو سبب لم يعرف سببه، إلا بعد إجراء فحوصات خاصة، تبين أنه نتيجة زيادة هرمون الاستروجين في جسمها.

فوائد تناول حبوب زيادة هرمون الاستروجين

لقد وجدنا أن هناك العديد من المزايا التي تستفيد منها المرأة من تناول حبوب تعزيز هرمون الاستروجين، وهي كما يلي:

  • تعمل حبوب تعزيز هرمون الاستروجين على تقليل جميع الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث.
  • تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
  • اكتساب الوزن الزائد في بعض الأماكن التي ترغب المرأة في اكتساب الوزن الزائد فيها.

مخاطر زيادة هرمون الاستروجين

لكن على الرغم من كل الفوائد والمميزات التي تأتي من تناول حبوب الإستروجين، إلا أن هناك العديد من المخاطر التي تتحملها، وهي:

  • وفي بعض الحالات، التعرض لحوادث دماغية خطيرة.
  • من الممكن أن تصاب بجلطة دموية.
  • حالات الإصابة بسرطان الثدي آخذة في الازدياد.
  • التعرض لبعض النوبات القلبية إذا كان المريض قد أصيب بنوبات قلبية سابقة.
  • لذلك يجب التأكد من استشارة الطبيب قبل تناول هذه الحبوب تحت أي ظرف من الظروف لتشخيص حالتك الصحية.

الآثار الجانبية ل Iاستخدام حبوب الاستروجين

كما أن هناك العديد من الآثار الجانبية الناجمة عن استخدام حبوب الإستروجين، والتي تبدأ بالظهور بعد فترة من تناولها، وهي:

  • – ظهور انتفاخ في الثديين، مع ألم واضح فيهما، مما يجعلهما أكثر حساسية من أي وقت آخر.
  • زيادة الإفرازات المهبلية.
  • الشعور بالغثيان والقيء في أوقات مختلفة من اليوم.
  • تعاني من صداع شديد.

الاحتياطات الواجب اتخاذها عند استخدام حبوب تعزيز هرمون الاستروجين

هناك العديد من الاحتياطات التي يجب الانتباه إليها عند استخدام حبوب تعزيز هرمون الاستروجين، وهي كما يلي:

  • يمنع على المرضى الذين يعانون من تلف الكبد تناول هذه الحبوب تحت أي ظرف من الظروف.
  • اختيار الطريقة المناسبة لتناول هذه الحبوب في حالة الحاجة الملحة، بحيث تتوافق مع الحالة الصحية للفرد.
  • يجب الحذر عند استخدام هذه الحبوب، فهي حبوب قد لا يتم امتصاصها بشكل جيد، خاصة إذا تم تناولها مع أي من أنواع الحبوب الأخرى.
  • إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة، عليك مراجعة الطبيب فورًا.
  • ومن الممكن أيضاً أن يؤدي تناول هذه الحبوب إلى زيادة نسبة الكولسترول في الجسم.

انظر أيضًا: مخطط مستويات هرمون الحمل حسب الأسبوع

أعراض نقص هرمون الاستروجين

بشكل أساسي، يحدث نقص هرمون الاستروجين عند العديد من الفتيات اللاتي لم يبلغن سن البلوغ بعد، أو حتى في فترة الاقتراب من سن اليأس بسبب التقدم في السن، إلا أن نقص الهرمون لا يقتصر على هذه الحالات فقط، ومن أكثر الأعراض شيوعاً أنها تأتي نتيجة الاستروجين. أوجه القصور هي:

  • الشعور بالألم أثناء الجماع بسبب قلة تشحيم المهبل في جسم المرأة.
  • المعاناة من تقلبات مزاجية كثيرة في جميع الأوقات.
  • الشعور بحرارة شديدة في الجسم.
  • وجود آلام في المسالك البولية نتيجة الإصابة ببعض الالتهابات الظاهرة.
  • يصبح الثدي أكثر حساسية.
  • الصداع المستمر، بالإضافة إلى الصداع النصفي.
  • يصبح التركيز أكثر صعوبة.
  • أنت أكثر عرضة للوقوع في العديد من حالات الاكتئاب المختلفة، نتيجة الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
  • اضطراب في الدورة الشهرية، بحيث لا تكون منتظمة في لحظاتها.
  • هناك بعض الحالات التي ينتج عنها نقص هرمون الاستروجين، مما يسبب العقم عند النساء.

شاهدي أيضاً: أين يفرز هرمون الاستروجين عند الرجال والنساء وأعراض ارتفاعه؟

الأسئلة التي يطرحها الآخرون

ماذا يحدث إذا زاد هرمون الاستروجين عند النساء؟

يؤدي ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة حجم الثديين والرحم، كما يتسبب في توقف الدورة الشهرية في سن مبكرة.

كيف أعرف أن لدي نقص هرمون الاستروجين؟

انخفاض هرمون الاستروجين له مؤشرات قد تدل على إصابة المرأة بنقص هذا الهرمون، ولعل أبرزها:

  • الهبات الساخنة في الجهاز التناسلي.
  • هشاشة العظام
  • اضطرابات النوم.
  • التغيرات في الجهاز البولي.

هل تناول الإستروجين يزيد وزنك؟

تؤدي الزيادة الكبيرة في هرمون الاستروجين إلى زيادة الوزن لدى النساء بالإضافة إلى السمنة المفرطة، لذا ينصح بالحرص على إبقاء مستويات الهرمون منخفضة أو ضمن الحد المسموح به ومراقبتها باستمرار.

أعراض زيادة هرمون الاستروجين

من المهم الحفاظ على المستوى الطبيعي للهرمونات في الجسم، وخاصة عند النساء، وفي حال وجود ارتفاع في مستوى هرمون الاستروجين في الجسم، يمكن للمرأة أن تشير إلى ذلك من خلال العديد من الأعراض كما يلي:

  • تعاني المرأة من العديد من المشاكل النفسية الملحة، خاصة تقلب المزاج والقلق.
  • تعاني النساء من الاكتئاب خلال الفترة التي يزداد فيها تأثير هرمون الاستروجين، وكذلك الأرق.
  • هناك علاقة وثيقة بين إصابة المرأة بسرطان الثدي وارتفاع مستويات هذه الهرمونات في الجسم.

شاهد أيضاً: أين يتم إفراز هرمون النمو لزيادة الطول؟

كيفية تنظيم هرمون الاستروجين؟

عندما يتم الكشف عن إصابة المرأة بمشاكل صحية تتعلق بارتفاع مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، يجب البدء بالعلاج المناسب لتنظيم مستوى الهرمون في الجسم، حيث يتم إفراز هرمون الاستروجين بشكل دوري عن طريق المبيضين ويتم تنظيمه حسب الآلية التالية:

  • احرصي على اتباع نظام غذائي صحي جيد والتركيز على تناول الأطعمة التي تساعد على تقليل مستوى هرمون الاستروجين في الجسم، وخاصة البروكلي والملفوف والقرنبيط والفطر والعنب الأحمر.
  • إذا كانت المرأة تعاني من السمنة التي تعتبر أحد أسباب زيادة هرمون الاستروجين في الدم، فعليها أن تبدأ بنظام غذائي سليم لتحسين مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
  • ويوصي الطبيب المختص الذي يتابع الحالة الصحية للعديد من النساء، بإجراء عملية استئصال الثدي، خاصة إذا كان ارتفاع مستويات الهرمون مرتبطًا بسرطان الثدي.
  • لكن إذا كانت المرأة تعتمد على تناول بعض الأدوية العلاجية لعلاج مشاكلها الصحية، فعليها استشارة طبيبها المختص حول تغيير هذه الأدوية.
  • تناول العلاجات الطبية التي تنظم وجود هذا الهرمون في الدم، وخاصة في حالة زيادة هرمون الاستروجين عند النساء.

تعزيز هرمون الاستروجين بالأعشاب

لقد أثبت استخدام الطب البديل في علاج العديد من المشاكل الصحية فاعليته، خاصة بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من مشاكل في إفراز هرمون الاستروجين، ويمكن زيادة هرمون الاستروجين من خلال الأعشاب التالية:

  1. زيت زهرة الربيع المسائية
  2. وأيضا كوهوش السوداء.
  3. يمكن استخدام حشيشة الملاك الصينية (دونغ كاي) لزيادة هرمون الاستروجين.
  4. كما أن لعشبة تشاستيبيري دوراً مميزاً في رفع مستوى هرمون الاستروجين في المبيض.
  5. كما أن للبرسيم الأحمر نتائج إيجابية في هذا الصدد.

ما هي المشروبات التي تزيد من هرمون الاستروجين؟

ينصح الأطباء النساء الراغبات في زيادة هرمون الاستروجين في الجسم باتباع العديد من النصائح المتعلقة بتناول العديد من المشروبات والأطعمة التي تعتبر من الأعشاب الطبيعية، وذلك على النحو التالي:

  1. مشروب الزعتر الساخن له تأثير فعال على زيادة هرمون الاستروجين.
  2. كما يمكنك الاعتماد على تناول الشمر بشكل دائم للحصول على المستوى الطبيعي لهرمون الاستروجين في الجسم.
  3. كما أن لمشروب عرق السوس العديد من الفوائد الصحية.
  4. القهوة من المشروبات التي تقلل من مستوى الهرمونات في الجسم، وهي مفيدة للنساء اللاتي يعانين من زيادة هرمون الاستروجين.

شاهدي أيضاً: أفضل مشروب يزيد الهرمون الأنثوي بالتجربة

فوائد زيادة هرمون الاستروجين

هناك معدل طبيعي لتركيز كل هرمون في الجسم، وخاصة الهرمونات الأنثوية وتحديداً هرمون الاستروجين الذي يتم إنتاجه في المبايض، وهناك الكثير من النساء لديهن زيادة في هرمون الاستروجين، وفي هذه الحالة هناك عدة فوائد لذلك . الشرط على النحو التالي:

  • زيادة وجود هرمون الاستروجين في الجسم سيساعد المرأة على التخلص من الأعراض المهبلية لانقطاع الطمث، مثل الجفاف والحكة والحرقان.
  • بالإضافة إلى ذلك، إذا زاد تركيز الهرمونات في المبيض، لا يمكن للمرأة أن تشعر بالألم أثناء الجماع.
  • كما أنه يحمي الجسم من هشاشة العظام.
  • كما أن زيادة وجود الهرمون في الدم يقلل أيضًا من التعرض لأمراض القلب والسكتة الدماغية.

هل يحدث الحمل مع ارتفاع هرمون الاستروجين؟

ومن المهم عند حدوث الحمل أن تكون مستويات الهرمونات في الجسم طبيعية، حيث يؤثر نقصانها أو زيادتها على اكتمال عملية الحمل كما يلي:

  • يتطلب الحمل توازنًا ملحوظًا بين هرموني البروجسترون والإستروجين.
  • ومن المعروف طبياً أن زيادة هرمون الاستروجين ترتبط بانخفاض أو منع حدوث التبويض في الجسم.
  • ولذلك، يصعب الحمل مع ارتفاع مستويات الهرمونات في المبيضين.

إقرئي أيضاً: كيفية علاج ارتفاع هرمون الاستروجين بالأعشاب

وفي نهاية مقالنا نتعرف على تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين، والمخاطر الكثيرة التي تأتي مع زيادة هرمون الاستروجين، وجميع الآثار الجانبية لاستخدام حبوب الاستروجين، وأخيرا، جميع الأعراض التي تنتج عن نقص هرمون الاستروجين. . .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى