فوائد البابونج للتخسيس أثارت اهتمام خبراء الطب الحديث
وتكمن أهمية فوائد البابونج للتخسيس في أنه نبات طبيعي ليس له أي آثار جانبية ضارة على الجسم
مثل أدوية إنقاص الوزن مجهولة المصدر، أو العمليات الجراحية الخطيرة التي تقوم بها النساء والتي غالباً ما يكون لها آثار جانبية خطيرة على الصحة. ولذلك يعتبر الحل الآمن هو اللجوء إلى الطبيعة والاستفادة من الأعشاب التي تقدمها لنا الحياة.
فوائد البابونج للتنحيف
محتوي المقالة
يخلص البابونج الجسم من السموم والمواد الضارة إذا شربت كوباً من منقوع البابونج يومياً.
-
يساعد شرب البابونج غير المحلى على حرق الدهون بسرعة
وبالتالي فقدان الوزن بشكل أسرع. يسهل البابونج عملية الهضم، مما يحسن كفاءة عملية التمثيل الغذائي للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ومشاكل في المعدة والقولون.
-
يخلص المعدة من الغازات
مما يسبب الانتفاخ وآلام المعدة. -
ينظم مستويات السكر في الدم
ولذلك فهو صديق لمرضى السكر، وخاصة النساء. ممارسة الرياضة يومياً تؤدي إلى تقلصات العضلات ولذلك فإن عشبة البابونج عموماً تريحك من تقلصات العضلات.
اليانسون مع البابونج للتخسيس
-
الأجزاء
: ملعقة صغيرة يانسون، وملعقة بابونج، ونبات إكليل الجبل، ولتر ماء. قومي بغلي هذه الأعشاب في لتر من الماء واتركيها في مكان بارد.
تصفية الماء من الأعشاب وشرب كوب من هذه المكونات قبل الأكل.
-
تساعد هذه الطريقة على تنحيف منطقة البطن والأرداف
إذا استمر لمدة شهر.
البابونج والقرفة لإنقاص الوزن
-
الأجزاء
: ملعقة بابونج، ملعقة قرفة، مريمية وإكليل الجبل، كوب ماء. تخلط هذه المكونات معاً وتوضع على النار لمدة خمس عشرة دقيقة، أو حتى تغلي تماماً.
صفي المشروب من الأعشاب واشربي منه كوباً واحداً فقط على الريق.
-
استمري في شرب منقوع البابونج مع القرفة لمدة شهرين وسوف تخسرين 10 كيلوجرامات
– تقليل كمية الطعام والمشي لمدة 10 دقائق في الصباح.
تجربتي مع فوائد البابونج للتنحيف
ومن فوائد البابونج عند فقدان الوزن أنه يحافظ على ثبات الجسم وبالتالي يحمي من الارتخاء
بسبب فقدان الوزن، فإذا تم استخدام البابونج مع الليمون فإنه يعطي النتائج المذهلة التالية:
-
الأجزاء
: شراء كيس شاي البابونج الجاهز، أو ملعقتين صغيرتين من البابونج. ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وأحضري كوباً من الماء المغلي مسبقاً.
إحضار شرائح الليمون، المقطعة إلى قطع صغيرة.
-
تحضير
خلط عصير الليمون مع العسل، ووضعه في الماء المغلي، والتقليب جيداً حتى يذوب العسل تماماً. الآن ضع كيس البابونج أو شاي البابونج في الماء وضع شرائح الليمون في الشاي.
اشربي شاي البابونج الدافئ مع الليمون في الصباح، فهذا سيمنحك الطاقة والحيوية
يساعد على سد الشهية وبالتالي إنقاص الوزن
.
وقد قدمنا لكم فوائد البابونج للتخسيس وفقدان الوزن بشكل سريع، وإذا كان لديكم أي اقتراحات أو أسئلة أخرى سنستقبل تعليقاتكم أسفل المقال عبر موقع شوف 360.
