يعتبر الصمغ العربي من العلاجات العشبية التي يتم الاعتماد عليها في مكافحة بعض الأمراض. ويسمى أكاسيا سيال. وله شكل لزج لأنه يستخرج من أغصان النبات. إنه عديم الرائحة ويبدو شفافًا.
استخدام الصمغ العربي بقلم د. جابر القحطاني
محتوي المقالة
وتوجد أشجار السنط السيالا والتي يستخرج منها الصمغ العربي بكميات كبيرة في السودان. تستمر الشجرة الواحدة في البقاء على قيد الحياة لأكثر من 30 عاماً ويمكن للإنسان استخدام المادة المستخرجة بأمان، ويتم استخدامها بالطريقة التالية:
طحن الصمغ العربي جيداً حتى يصبح ناعماً وخالياً من الكتل.
أضف ملعقة كبيرة من الصمغ العربي إلى كوب من الماء المغلي وقم بتغطيته فوراً.
اترك الصمغ العربي في الماء حتى يذوب تماماً، ويفضل تركه طوال الليل قبل الاستخدام.
يقلب مسحوق اللبان في الماء قبل تناول الطعام في الصباح.
ويفضل الاستمرار على تناول كوب من الصمغ العربي بعد الاستيقاظ مباشرة لمدة شهر كامل.
أنواع الصمغ العربي
تعتمد الكثير من الدول العربية على الأعشاب الطبيعية لعلاج العديد من الأمراض، ويعتبر الصمغ العربي من العناصر التي يعتمد عليها بعض الأشخاص. وأشار جابر القحطاني إلى أنه متوفر بأنواع مختلفة لكل استخدام محدد، وذلك على النحو التالي:
الغراء المختبري
يستخدم صمغ اللاكيه، بالإضافة إلى الأصباغ، في صناعة العناصر الكيميائية، كما يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل، كما يضاف إلى المواد المخصصة للعناية بالبشرة.
عطور
يستخدم لبان اللبان من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس، بالإضافة إلى كافة الأمراض المتعلقة بالصدر والجهاز التنفسي، حيث يساعد على فتح الشعب الهوائية.
صمغ الهشاب
يلعب صمغ الهشاب دوراً هاماً في حماية الكلى وإبعادها عن الأمراض، كما أنه يزيل اليوريا المتولدة في الدم ويحرر الإنسان من مختلف العناصر النيتروجينية السيئة التي تنتج عن هضم البروتينات.
فوائد الصمغ العربي بقلم د. جابر القحطاني
يجب على الشخص الذي يفضل العلاج بالأعشاب الطبيعية أن يعرف كيفية استخدام الصمغ العربي بشكل صحيح وما يحتويه من فوائد وهي:
يدعم التخسيس
يلعب الصمغ العربي دوراً فعالاً في التخلص من الوزن الزائد ودعم التخسيس، وذلك لاحتوائه على عناصر فعالة لها دور مهم في التخلص من الدهون وتنقية الجسم من الدهون.
يساهم الصمغ العربي في شعور الفرد بالشبع حيث يساعد على ملء المعدة مما يساعد على تقليل الوزن، ومن ناحية أخرى يساعد على التحكم في مستوى السكر في الجسم.
ترطيب البشرة
يمدّ البشرة بالعديد من الفوائد، فهو يرطب البشرة ويحارب الزهم الذي تفرزه البشرة الدهنية بشكل مفرط، ومن جهة أخرى يساهم في قتل البكتيريا التي تنتشر في المسام المفتوحة.
يساهم في التخلص من البثور التي تظهر على الوجه نتيجة حب الشباب، ويحارب الكلف، ويحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تنتجها الشمس.
انظر: فوائد الصمغ العربي للبشرة والشعر وتخفيف الوزن
الفوائد الصحية للصمغ العربي
دكتور. وأوضح جابر القحطاني أن الصمغ العربي له فوائد عديدة لذلك يمكن استخدامه بشكل آمن لأنه يوفر للصحة الفوائد التالية:
تقوية الجهاز الهضمي
يلعب الصمغ العربي دوراً جيداً في دعم الجهاز الهضمي لأنه يحتوي على كمية عالية من الألياف التي تساعد في محاربة عسر الهضم.
دعم العظام
يحتوي مضغ العلكة على كمية كبيرة من الكالسيوم، مما يؤدي إلى قدرته على حماية العظام ومحاربة هشاشة العظام، بالإضافة إلى أنه يدعم المفاصل ويخفف الألم الناتج عنها، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
محاربة البكتيريا
يساهم في محاربة البكتيريا المنتشرة في الفم، وبالتالي حماية الأسنان من تسوس الأسنان.
مكافحة السرطان
للصمغ العربي فعالية كبيرة ودور قوي في مكافحة السرطان، وذلك لاحتوائه على كمية مناسبة من مضادات الأكسدة.
ينظم الجلوكوز
يساهم في تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم، خاصة لدى المرضى الذين لديهم تاريخ من الإصابة بمرض السكري.
حماية الكلى
العناصر الموجودة في الصمغ العربي تدعم الكلى وتحميها من التلف.
انظر: الفوائد الرئيسية للصمغ العربي
فوائد الصمغ العربي للقولون
تعتبر متلازمة القولون من أكثر الأمراض شيوعاً وتترافق مع العديد من الأعراض، أبرزها انتفاخ في البطن، يصاحبه آلام شديدة، بالإضافة إلى التشنجات التي يشعر بها الفرد بين الحين والآخر. من هذه الأعراض، حيث أنه يوفر الفوائد التالية:
تليين البراز
تساعد الألياف والعناصر الطبيعية الموجودة في الصمغ العربي على تليين البراز، كما تعمل على تخفيف الإمساك.
يعزز البكتيريا المفيدة
يساهم الصمغ العربي في دعم البكتيريا النافعة، لاحتوائه على مادة الباربيوتيك التي تحقق التوازن في الأمعاء وتحارب الأمراض.
سهل الهضم
تسهل الألياف الموجودة في الصمغ العربي عملية هضم الأطعمة الصلبة التي تستغرق وقتاً طويلاً في الهضم.
انخفاض التخمير
ينتمي الصمغ العربي إلى المواد قليلة التخمر، وذلك لاحتوائه على نسبة منخفضة من الفودماب، وهذا مناسب جداً للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
إهزم السرطان
يعمل الصمغ العربي على محاربة الخلايا السرطانية التي تحاول الانتشار في القولون والمستقيم.
انظر: فوائد الصمغ العربي لتخفيف الوزن
الأضرار المحتملة للصمغ العربي
دكتور. وذكر جابر القحطاني أن الأضرار المرتبطة بالصمغ العربي بسيطة للغاية، وحتى الآن لم تظهر أي أعراض قوية لدى الأشخاص الذين يلجأون إليه، لأنه يشبه العديد من الأعشاب الطبيعية التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد. ويفضل أن تبتعد عنه بعض الفئات لعدم إجراء أي فحوصات عليه، وهي كما يلي:
امرأة حامل
يمكن أن يسبب الصمغ العربي حالات معينة لدى النساء الحوامل بسبب التغيرات الهرمونية، لذا يجب عليهن تجنب استخدامه.
الرضع
يجب على الأم عدم استخدام الصمغ العربي للطفل، حتى لا يصاب باضطرابات معوية.
أطفال صغار
ويفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الصمغ العربي للأطفال فوق عمر السنتين.
ملاحظة
يجب على الشخص الذي يقرر استخدام الصمغ العربي أن يستخدمه لفترة زمنية محدودة لا تتجاوز الشهر الواحد ويتجنب استخدامه لفترة طويلة من الزمن.
