ما هي خطوط الأظافر وماذا تعني؟ سؤال يمكن أن يتبادر إلى ذهن الجميع لأنه من الممكن أن يظهر في أي شخص، بغض النظر عن جنسه أو عمره. وفي الواقع تعتبر الأظافر مرآة لصحة الإنسان وبالتالي تمثل المؤشر الرئيسي لسلامة وصحة الجسم. لذلك تعتبر خطوط الأظافر من المشاكل المزعجة التي تؤثر على جمال الأظافر ومظهرها الخارجي، وتشير إلى وجود مشكلة صحية. على الرغم من أن معظم الناس يرغبون في الحصول على أظافر صحية وقوية لا يمكن كسرها بسهولة.
ولكي نعرف بالتفصيل ما هي خطوط الأظافر وماذا تعني لا بد من أن نذكر أهم المعلومات عن الأظافر الطبيعية. الأظافر عبارة عن خلايا ميتة تتكون من مادة بروتينية تسمى الكيراتين، والتي تغطي أيضًا أطراف الأصابع لحمايتها من العوامل الخارجية. بما أن منطقة أطراف الأصابع هي من أرق المناطق في جسم الإنسان، فإن الأظافر تتكون من:
- اللوحة: هي القسم الخارجي من الظفر وتحتوي على الخلايا الصبغية التي تحدد لون الظفر.
- أخدود الظفر: عبارة عن طبقة رقيقة جداً من الجلد تقع تحت صفيحة الظفر.
- الهلال: يشكل قاعدة الظفر.
- الغمد: يشمل القسم المخفي تحت الجلد.
- الجوانب: للحد من تطويل الأظافر.
هناك العديد من الأمراض التي تصيب الأظافر وتنقسم إلى أمراض معروفة السبب وأخرى مجهولة السبب، مثل: (الصدفية، التهاب الأظافر، ندبات الأظافر، الفطريات، وأكثرها شيوعاً خطوط الأظافر). ومن الأفضل زيارة الطبيب عند ظهور خطوط الأظافر لمعرفة السبب الرئيسي لتكوينها وعلاجها. تنقسم خطوط الأظافر إلى قسمين:
- الخطوط الطولية: وهي أكثر شيوعاً وغالباً ما تكون غير ضارة.
- الخطوط المستعرضة: يشير ظهورها إلى وجود مشاكل صحية داخل الجسم.
عناصر المقال
كيفية تشخيص وعلاج خطوط الأظافر
محتوي المقالة
لعلاج خطوط الأظافر يجب معرفة السبب الكامن وراء تكونها، لذلك يجب على الطبيب إجراء الفحص للحصول على التشخيص المناسب ومعرفة السبب. هناك عدة أسباب:
- وإذا كان السبب هو نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم، فإن العلاج يجب أن يكون بالاهتمام بالغذاء والإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- إذا كان سبب ظهور خطوط الأظافر هو مرض السكري، فيمكن علاجه عن طريق التحكم في مستوى السكر في الدم.
- إذا كانت الخطوط نتيجة مرض جلدي مثل الصدفية. ويجب علاجه بمراهم طبية للصدفية وترطيب الجلد لتقليل أعراض الصدفية وجفاف الجلد.
أنواع خطوط الأظافر ومعناها
تنقسم الأنواع الموجودة من خطوط الظفر إلى:
- خطوط طولية : هي نتوءات تمتد بشكل طولي من قاعدة الظفر إلى طرفه ويصاحبها ترقق أو سماكة في الظفر. بالإضافة إلى خشونة ملمس الظفر، فإنه يصبح عرضة للكسر بسهولة. عادة ما تكون خطوط الزوال حميدة وغير ضارة وتحدث بسبب الشيخوخة. ولكن من الممكن أن يدل على وجود عدة مشاكل منها:
- فقر دم
- تسمى الجلطة الدموية الموجودة في الجزء السفلي من الظفر بالنزيف الشظوي.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- الإفراط في استخدام طلاء الأظافر.
- مرض كرون هو مرض يؤثر على الجهاز الهضمي.
- الصدفية أو الأكزيما من الأمراض الجلدية.
- تسمى الخطوط المستعرضة moorka وهو خط أبيض مزدوج يمتد بين طرفي الظفر، ولا يختفي مع نموه. من الممكن أن تتشكل الخطوط على أكثر من ظفر في نفس الوقت، باستثناء ظفر الإبهام، حيث لا يمكن أن تظهر الخطوط عليه. تختفي خطوط موراكا مؤقتًا عند الضغط على الظفر. تشير الخطوط المتقاطعة أو المربوطة إلى نقص ألبومين الدم، وهناك مجموعات من الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بهذا النقص، وهم:
- المرضى الذين يعالجون بالمواد الكيميائية، مثل مرضى السرطان.
- الأشخاص الذين يتناولون وجبات غذائية سيئة بشكل مفرط، مما يسبب سوء التغذية.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد.
- خطوط بو وهي عبارة عن منحنيات صغيرة مجوفة تظهر بشكل طولي أو عرضي على الظفر وتتكون نتيجة إحدى المشاكل الصحية التالية:
- سوء التغذية وفقر الدم.
- الالتهابات الجلدية الفطرية أو البكتيرية.
- – نقص أحد فيتامينات الجسم مثل الكالسيوم أو الزنك.
- الإصابة بنوبة قلبية أو وجود انسداد في الأوعية المحيطة بالقلب.
- الحصبة أو الحمى.
- أمراض الكبد.
- مصاب بالسكري
فوائد الأظافر عند الإنسان
- التقاط الأشياء الصغيرة.
- حماية أطراف أصابعك من الإصابة.
- الأظافر هي مكان لتصريف الكالسيوم الزائد من الجسم.
- أداة للدفاع عن النفس والحماية من الخطر المفاجئ.
- وسيلة للتحذير من وجود مرض صحي.
- إعطاء المظهر
نصائح لصحة ونظافة الأظافر
- حافظي على أظافرك قصيرة لحمايتها من التكسر.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.
- ارتدي قفازات خاصة عند غسل الأطباق لمنع تعرض أظافرك للماء والمواد الكيميائية.
- التقليل من استخدام طلاء الأظافر ومستحضرات التجميل.
أطعمة تمنع ظهور خطوط الأظافر
- البيض: وهو من الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم ويحمي الأظافر من التكسر.
- الأسماك الدهنية: وهي من الأطعمة الغنية بحمض اللينوليك والأوميجا 3، والتي تساعد على تقوية الأظافر.
- الفواكه الطازجة: تحتوي الفواكه على فيتامينات مهمة تساعد في الحفاظ على صحة ونظافة الأظافر، ومنها: (فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ب). وتتوافر هذه الفيتامينات بكثرة في الكيوي والتوت البري والمشمش والعنب.
- الخضار الخضراء: تساعد على تقوية الأظافر وحمايتها، وذلك لاحتوائها على المعادن والفيتامينات مثل: (الجزر، والسبانخ، والبروكلي).
صحة الأظافر هي انعكاس للمشاكل التي تحدث في جسم الإنسان، لذلك لا بد من الاهتمام بتقليم الأظافر باستمرار وحمايتها من العوامل الخارجية حتى تنمو بشكل صحي. كما يجب عليك الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية المختص عند ظهور الخطوط على الأظافر ولا تتأخر لتجنب الآثار الخطيرة الأخرى.
