وعندما يحين وقت الحديث عنها فيمكن تعريفها ببساطة بأنها تلك التي تغطي الجسم كله، وهي الطبقة الظاهرة من جلد الإنسان ويختلف سمكها من عضو إلى آخر، فمثلا سمك الجلد ويبلغ سمك الجفن 0.1 مل، بينما يبلغ سمك الجلد على كعب القدم 1 مل تقريباً، ويشمل من القاعدة إلى السطح، في أربع أو خمس طبقات حسب موقع الجلد في الجسم.
شوف عن البشرة
محتوي المقالة
يعتبر تاج المرأة والعناية به يزيد من جمال المرأة وحيويتها، وتعتبر فترة الشباب هي المرحلة المثالية التي يظهر فيها الجمال في أجمل حالاته، ومع التقدم في السن تظهر التجاعيد والتغيرات المختلفة في البشرة ، بالإضافة إلى الترهلات وبعض الهالات التي تجعل لونك غير متساوي.
أنواع البشرة
وتنقسم إلى خمسة أنواع، على النحو التالي:
بشرة دهنية
جاف
عادي
مختلطة أو مجتمعة.
حساس
بشرة دهنية
ويتميز بإفراز الكثير من الدهون، وهذا يؤدي إلى ظهور علامات ملحوظة لدى الأشخاص المصابين به، وهي:
-
مظهر مشرق للوجه.
-
المسام الواسعة
سماكة بشرة الوجه.
لديها نقاط سوداء وبيضاء.
حب الشباب والبثور المختلفة.
أسباب البشرة الدهنية
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تسبب البشرة الدهنية، مثل:
-
هناك خلل هرموني.
ضغط
طقس دافئ مصحوب برطوبة عالية.
وجود عوامل وراثية.
ماكياج
شوف عن جفاف الجلد
وهو النوع الذي يفرز نسبة من الزهم أو الزيت أقل من البشرة العادية، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الدهون الطبيعية اللازمة لإبقائها رطبة، مما يؤدي إلى زيادة مشاكلك بسبب الجفاف. مجموعة من الخصائص، ومن أهمها ما يلي:
-
المسام الصغيرة، غير مرئية إلى حد ما.
الملمس الخام.
وجود بقع حمراء على الجلد.
تنعيم التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل واضح.
أسباب جفاف الجلد
فقدان كميات كبيرة من الماء عبر الجلد نتيجة التعرض للحرارة العالية، أو نتيجة التعرض للضغط النفسي أو زيادة النشاط البدني.
نقص في بعض عوامل الترطيب، مثل الأحماض الأمينية وحمض اللاكتيك.
انخفاض في مستويات الدهون الطبيعية التي تحمي
وترطيبها
مثل الكولسترول والأحماض الدهنية.عوامل وراثية.
يكبر.
الظروف الجوية المختلفة.
الأشعة فوق البنفسجية
التعرض أو الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة.
هناك بعض الأدوية التي تسبب جفاف الجلد مثل الرواكوتان أو ما يعرف باسمه العلمي
الايزوتريتينوين
يتم استخدامه لعلاج حب الشباب.بعض المواد المستخدمة في صناعة الصابون ومستحضرات التجميل المختلفة.
شوف عن البشرة العادية
ويتميز بمزيج من الجفاف والدهون، حيث نجد الجزء اللامع يتركز في منطقة الجبهة، وكذلك في منطقة الأنف والذقن على شكل حروف. ويبرز هذا النوع ما يلي:
-
لا تحتوي على مسام كبيرة.
وجدنا أن الدورة الدموية جيدة.
لها مظهر وردي ناعم.
لا حب الشباب أو البثور الأخرى.
كما لا توجد حساسية شديدة للعوامل المختلفة.
البشرة المختلطة أو المختلطة
وينقسم إلى قسمين أحدهما جاف والآخر دهني، لأن الجزء الدهني يتركز عادة في منطقة الجبهة والأنف والذقن، مما يعطيه شكلاً يشبه الحرف.
“تي”
الجزء الجاف يكون في منطقة الخدود وخصائصه هي كما يلي:
المسام أكبر من الجلد الطبيعي.
الرؤوس السوداء
نظرة وجه الأمس.
شوف عن البشرة الحساسة
وسرعان ما تصبح ملتهبة وحمراء، وأحيانا حساسة وجافة، ونجد أن الأشخاص ذوي البشرة الحساسة يعانون أيضا من الحكة.
طرق العناية بالبشرة
يجب علينا تنظيف وغسل بشرتنا على الأقل مرتين في اليوم
صباحا ومساءا
ثم نضع عليها كمية مناسبة من التونر، لأنه يزيل الأوساخ وبقايا مستحضرات التجميل.يجب ترطيبها، فهذا من الأمور المهمة حتى لصاحبات البشرة الدهنية، ولكن لكل بشرة نوع خاص بها من مستحضرات الترطيب المحددة والمناسبة.
لا يجب أن نتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، فكما أن لها فوائد كثيرة، فإن لها أيضاً آثار ضارة إذا تعرضنا لها لفترات طويلة، حيث أنها تسبب ضرراً للطبقة الواقية الخارجية للبشرة والعديد من الأضرار. مشاكل أخرى.
ومن الجدير بالذكر أن هناك الكثير من الأدلة العلمية التي تؤكد أن سبب الإصابة بسرطان الجلد هو التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، لذلك ينصح الأطباء بعدم حدوث ذلك.
عادات العناية بالبشرة الضرورية
-
الوسادة تحتاج إلى تغيير
بانتظام لأنه يلتقط البكتيريا والأوساخ التي تؤثر سلباً وفعالاً على البشرة، كما يمتص نسبة كبيرة من الزيوت التي يفرزها الوجه أو الشعر. إن تغييرها سيساعد بالتأكيد على إعطاء وجهك مظهرًا مشرقًا والحفاظ على صحته.
شرب الماء بكميات كافية وبمعدل منتظم
8 أكواب يوميا
لأنه يحافظ على رطوبة الجسم وصيانته.يجب تجنب شرب أي نوع من أنواع الكافيين أو المشروبات الغازية، وكذلك الكحول بكميات كبيرة، لأنها تساهم في جفاف الوجه.
يجب أن نقلل من التوتر النفسي لأنه ينعكس بشكل فعال على مظهرنا، ويمكننا القيام بذلك عن طريق ممارسة الرياضة يوميا أو المشي لبعض الوقت في الهواء الطلق.
-
التغذية الكافية
يجب تناول الأطعمة المفيدة للبشرة والصحية، مثل تلك التي تحتوي على الأوراق الخضراء، أو الفواكه والخضروات والتوت. وهذا سوف يساهم بشكل فعال ومفيد في زيادة نضارتك والحفاظ على صحتك.
يمكنك ان ترى:
طرق تنظيف البشرة بعمق في المنزل
الاحتياطات اللازمة عند استخدام مستحضرات التجميل
استخدام بعض مستحضرات التجميل التي تحتوي على عناصر أساسية ومغذية، مثل
المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة.
المحافظة على نضارتها وحيويتها من خلال استخدام مستحضرات التجميل والكريمات المغذية، والسيروم المناسب لمنطقة العين لمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
نقوم باستشارة أطباء الجلد في حالة ظهور مشاكل مثل ظهور حب الشباب أو الطفح الجلدي، أو عند حدوث تغير في الجلد.
يجب أن نختار المنتج الذي يناسب كل نوع من أنواع البشرة، وهذا في حالة استخدام منتجات مناسبة لها، كما يجب أن نوضح أن المنتجات التي لها رائحة لا تعني أنها مفيدة.
-
تقشير الجلد
يساعد على استعادة حيويتك ونضارتك، ويجب أن يتم ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع، بلطف وخفيفة، ويساعد على إزالة طبقات الجلد الميت. يجب الحذر وأخذ كافة الاحتياطات اللازمة لكل فصل من الفصول الأربعة، ففي الصيف يجب أن نضع واقي الشمس في النهار وفي الشتاء يجب أن نرطب البشرة بعناية أكبر وبشكل مستمر.
نصائح هامة للعناية بالوجه
يجب علينا أن نعتني ببشرتنا لتحافظ على نضارتها، لذا سنعرض لك بعض النصائح الطبية للحفاظ عليها، ومن أبرزها ما يلي:
يجب
اغسل وجهك بعد التعرق
لأننا إذا تركناها تتعرق فسوف تسد مسامها.اغسلي وجهك جيداً بالمكياج قبل الذهاب إلى السرير لتجنب انسداد المسام التي تسبب حب الشباب.
قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كان حب الشباب منتشرًا ومتكررًا.
يجب أن نتجنب التسمير، لأن ذلك يزيد من الإصابة بسرطان الجلد.
يجب عليك تجنب وضع منتجات الشعر على وجهك، مثل جل الشعر ومثبتات الشعر، لمنع الضرر.
كما يجب أن نمتنع عن التدخين إذا كنا مدخنين، لأنه يجعل البشرة تبدو جافة وباهتة.
بعد التحدث
شوف عن البشرة
بأنواعها المختلفة، ومقياس الحاجة إلى العناية بها، بغض النظر عن نوعها وطبيعتها، نجد لكل نوع من أنواع البشرة طرقاً محددة للعناية بها، كما أن هناك بعض العادات التي يجب اتباعها. . يومياً للمحافظة على نضارة الوجه.
