يعتبر الحمل من أكثر التجارب إثارة في حياة المرأة، لذلك عندما تتزوج الفتاة تقرر أن تنجب طفلاً يملأ حياتها بالبهجة والسعادة، وقد وجدنا أنه من السهل على بعض النساء الحمل، بينما قد يستغرق الأمر بعض الوقت عند بعض النساء، لذا يجب عليك زيارة الطبيب بعد مرور سنة كاملة من الحمل. محاولة الحمل، حيث يقوم الطبيب بإجراء فحوصات شاملة للتأكد من عدم وجود ما يمنع الحمل، وإذا أظهرت الاختبارات أنها أن تكون سليمة ولا تعاني من عيوب خلقية أو أمراض تمنع الحمل، ويقوم الطبيب بإعطاء المرأة الأدوية المحفزة للحمل.
وصفات طبيعية للحمل والولادة
محتوي المقالة
خليط زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون وسيلة ناجحة لزيادة فرص الحمل، حيث أنه يحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة، مما يزيد من الصحة الإنجابية، لذلك يمكنك تناول ملعقتين من زيت الزيتون البكر يوميا لزيادة الخصوبة، كما يمكنك استخدامه في الطهي.
خليط من نبات الرشاد والحبة السوداء
تخلط ملعقة كبيرة من بذور الجرجير مع ملعقة كبيرة من الحبة السوداء المطحونة، وتؤخذ ملعقة صغيرة صباحاً على الريق ومرة أخرى ليلاً قبل النوم، يؤخذ من اليوم الثاني للدورة الشهرية حتى آخر يوم. يوم الدورة الشهرية لمدة 3 أشهر.
وصفة أوراق البرقوق
لوضع
أوراق البرقوق
في كوب ماء مغلي لمدة 15 دقيقة ثم يمكن تناوله كل صباح، فهو مفيد جداً في علاج حالات العقم والإجهاض الناتجة عن اضطرابات المبيض ويعمل على تنشيط هرمون البروجسترون.
شاهدي أيضاً: هل قيادة السيارة أثناء الحمل تؤثر على الحامل؟
وصفة الحليب والفواكه المجففة
من الوصفات الطبيعية للحمل والولادة شرب الحليب مع المكسرات، ضعي أي نوع من المكسرات الشائعة (اللوز أو الجوز) في كوب من الحليب الدافئ مع إضافة ملعقة من العسل الطبيعي، يمكنك شربه في الأخير. يوم من دورتك الشهرية لمدة 3 أيام، فهذا المشروب يساعد على الخصوبة وينشط المبايض.
خليط التمر والحليب
يساعد التمر على زيادة فرص الحمل والولادة لأنه غني بالفيتامينات والمعادن الحيوية التي تزيد من الخصوبة.
نزيل البذور من 10-15 تمرة، ثم نطحن التمر مع ملعقتين كبيرتين من الكزبرة حتى يصبحا كالكتلة، ونضيف كوباً من الحليب إلى الكتلة ونتركه على نار خفيفة حتى يغلي، ثم نشرب كوباً يومياً. لمدة 7 أيام من تاريخ آخر دورة شهرية لك.
وصفة التمر لزيادة فرص الحمل
-
يساعد التمر على زيادة فرص الحمل والولادة لأنه غني بالفيتامينات والمعادن الحيوية التي تزيد من الخصوبة.
. تعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية للحمل. نزيل البذور من 10-15 تمرة، ثم نطحن التمر مع ملعقتين كبيرتين من الكزبرة حتى يصبحا كالكتلة، ونضيف كوباً من الحليب إلى الكتلة ونتركه على نار خفيفة حتى يغلي، ثم نشرب كوباً يومياً. لمدة 7 أيام من تاريخ آخر دورة شهرية لك.
وصفة خل التفاح
يحتوي خل التفاح على مضادات السموم ويساعد على توازن هرمونات الجسم، بالإضافة إلى أنه ليس حامضيا وله تأثير قلوي على الجسم ويساعد على علاج المبايض مما قد يسبب تأخير الحمل.
يمكنك إضافة ملعقتين من خل التفاح إلى كوب ماء مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ثم شربه مرتين في اليوم.
خليط من الزنجبيل والعسل
مزج ملعقة من الزنجبيل والخردل والقرفة والزعتر ووضعها على نصف كيلو من عسل النحل الملكي مع إضافة القرنفل وتناول ملعقة صغيرة بعد كل وجبة، هذا الخليط يعالج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ويزيد من فرص الحمل. . تعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية للحمل.
نصائح مهمة لكل من الزوج والزوجة
-
الابتعاد عن الضغوط النفسية وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات المختلفة والمعادن والأملاح المعدنية.
تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، مثل الجبن والسلمون وصفار البيض، وتناول مكملات فيتامين د، حيث أن نقص فيتامين د في الجسم يسبب العقم والإجهاض.
-
ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تزيد من فرص الحمل.
حاولي التقليل من الوزن الزائد، حيث أن الوزن الزائد يسبب بعض الأمراض مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
شاهدي أيضاً: كيف تنام الحامل وما هي أفضل أوضاع النوم أثناء الحمل؟
