حذر أخصائي الأمراض الباطنية بمستشفيات الحمادي بالرياض، الدكتور فواز بن عبدالرحمن الحوزاني، من احتمالية انتشار بعض الأمراض والأوبئة خلال موسم الحج، نتيجة تجمع الحجاج من مختلف دول العالم، مؤكدًا أهمية الالتزام بالإجراءات الوقائية والاحترازية لحماية صحة الحجاج وضمان سلامتهم.

وأوضح الحوزاني أن من أبرز الإجراءات الوقائية التي يُنصح بها قبل أداء فريضة الحج، هي أخذ اللقاحات الأساسية مثل لقاح الحمى الشوكية، الذي يجب تلقيه قبل الوصول إلى المشاعر المقدسة بعشرة أيام على الأقل، ولقاح الأنفلونزا الموسمية، الذي يُنصح بأخذه قبل الحج بفترة لا تقل عن عشرة أيام، بالإضافة إلى لقاح كوفيد-19 بحسب التوصيات الصحية المعتمدة في المملكة، ولقاح الرئويات للفئات الأكثر عرضة مثل كبار السن ومرضى الأمراض المزمنة.

ونبه إلى ضرورة استمرار الحجاج في تناول الأدوية الخاصة بالأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، مشددًا على أهمية حمل تقرير طبي مفصل عن الحالة الصحية لكل حاج.

وأشار الحوزاني إلى أن التعليمات الصحية تشمل أيضًا شرب كميات كافية من المياه لتجنب الجفاف، واستخدام المظلات الواقية من الشمس، وارتداء الكمامات في أماكن الازدحام، إضافة إلى أهمية غسل اليدين بانتظام وتجنب مشاركة الأدوات الشخصية.

وفيما يتعلق بالغذاء، أوصى بتجنب الأطعمة المكشوفة والحرص على تناول وجبات صحية ومتوازنة، مع عدم الإفراط في الأكل حفاظًا على الجهاز الهضمي.

كما حذّر من المشي حافي القدمين لتجنب الإصابات والحروق، وأكد أهمية الابتعاد عن التزاحم أو التسلق في المواقع المرتفعة حفاظًا على السلامة العامة.

وبيّن أن من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الحجاج خلال الموسم، هي الإنهاك الحراري وضربة الشمس، نتيجة فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل، موضحًا أن الإنهاك الحراري قد يؤدي إلى الإغماء وانخفاض الضغط، بينما تتسبب ضربة الشمس في ارتفاع حرارة الجسم وجفاف الجلد وقد تصل إلى فقدان الوعي.

وأكد الحوزاني أن الوقاية من تلك الحالات تكون بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وتناول السوائل والملح، بينما يتطلب العلاج الفوري في الحالات الشديدة التوجه إلى أقرب مركز صحي لتلقي الرعاية اللازمة.

واختتم الدكتور فواز الحوزاني توصياته بدعوة الحجاج إلى الاستعداد المبكر للحج من خلال الحفاظ على اللياقة البدنية، واتباع نظام غذائي صحي لدعم جهاز المناعة، متمنيًا للجميع حجًا مبرورًا وصحيًا وآمنًا.